ナンダカンダで

今年も一年が終わろうとしている

まず何よりも
命あることに感謝

わたしと出会ってくれた
すべての人に感謝

一生懸命生きてきた
自分にも感謝

ナンダカンダ
色々あったけど

おもしろいな、わたしの人生。

やり直したいとか
今度生まれ変わったらとか
思わなくなった

今この瞬間
目の前の出来事に
集中できるようになったし

親を恨んだり
過去や他者を憎んだり
自分を責めたり

色々あったし
これからも色々あるんだろうけど

まだまだ、シンドイ日々が
多いけど

それでも、やっぱり、

生まれてきてよかったな。

ありがとう