昨日はあまり眠れませんでした…
夜中と早朝に余震がありました。
寝られる時に眠らなきゃとは思うのに
神経が敏感になっててちょっとの物音で
飛び起きてしまい
大きな揺れが思った以上に
ストレスになったのか
ごはんが食べられないです
でもお腹ペコペコ…
でも気持ち悪くて食べられない…
緊張で頭痛も酷くて
今朝は謎の全身筋肉痛
早く心落ち着いて欲しい…
メンタルの弱さに嫌気がさします
そして昨日、ヒヤリとした事が
私はいつも月に一回の診察でお薬を貰っています。そして毎回薬が０になってから病院に行くんです。
今回は日曜日に０になったので
昨日、病院に行く予定にしていました。
ところがあの地震
昨日は、母の訪問リハビリの日でしたが
地震の為お休みになったのです。
そこで、もしかして私の行く病院も休みなのでは？とかなり不安になってしまいました
ホームページを見てもなんのお知らせも無くてとりあえず行ってみる事に
不安で向かう道中もうめまいでふらふら
病院は無事に開いていました
ほっ…
急いで準備した感満載でしたが
開いててくれてほんとに良かったです
看護師さんも居なくて院長先生が
診察室からひょこっと顔出して患者さんを
呼んでいました。
珍しい光景
不安が顔に出まくっていたのか
パキシルを勧められましたが
断りました。
いつものがあれば大丈夫
これからは薬が無くなる前に
絶対行っておこうって思いました
あーこれは薬に依存してるのでしょうか
ほんとに焦ってしまいました
ほんとに焦ってしまいましたあと、うちには防災グッズや備蓄が何一つ無くて。あんぽんたんです。
関西は大きな地震が無かったので油断してました。
阪神大震災も経験してません。
懐中電灯さえも無くて…
病院帰りに色々買っておこうと思ったら
お店閉まってました
外から見たら、店内が散らかっていて片付けに追われているようでした。
近所のショッピングモールも休館…
当たり前のように開いてると思った自分がほんとに恥ずかしい
備えが必要と言うのはこういう事なんですね。
幸い、ショッピングモール内のスーパーが一部営業しているという事を聞きつけ食料だけ買う事が出来ました。
コンビニは開いていたかもしれませんね
防災グッズ何がいるんだろう…
まずはそこからです
もしもの時の為に準備しておこうと思います。
悲しいニュースもあり心が痛いです。
最近は全国的に地震が頻発していますよね。怖いです💦
これ以上大きな被害が出ない事を祈るばかりです。
よし！頑張ってごはん食べて寝ます
長々と読んで下さってありがとうございます🙇