この記事書き終わったあとに
地震が💦
わたしの地域では5弱でした。
体の震えが止まりません。
皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしたでしょうか。
気を紛らわすためにもそのまま普通に更新します
６月に入って無気力感が酷いです
寝ても寝ても眠くて寒暖差にやられているんでしょうか…気圧の変化⁉️
こんなに寝てばかり居たら
将来早くに病気になりそうで怖いです
昨日の夜はお風呂でめまいに襲われ
一人地震状態でした
揺れた⁉️⁉️
あ…わたしか
の繰り返しです
あと、足全体のムズムズ感に
悩まされています
それとここ半年ほど生理の終わりかけの不調も気になってます。
主に頭痛なのですが…
SSRIで薬が怖くなってから頭痛薬も
飲めなくなってしまったのでひたすら我慢してます
この二つの事を調べてみたら
どちらも血流不足が出てくるんですよね
生理中はストレッチも湯船も控えるから
余計かな？
試しに、むかーし買ったメディキュットを
履いて寝てみたら足の不快感が取れました
運動不足もあるんだろうなぁ
ウォーキングサボり気味です
毎日なんかしら外には出るのですが
1000歩とかの日も
3000歩くらいが平均になってます
目標が8000歩なので全然歩けてないー
また気合い入れよう
いや、外に出るだけヨシとする？
テンションを上げるために
漫画喫茶で少女漫画読んだり
「思い、思われ、ふり、ふられ」
ハマってます
漫画喫茶も狭い空間で
グラグラして気分悪くなってたけど
今は平気です
木曜日はレディースデーで半額なので
ラッキーです
あとは、インスタグラムで
山﨑賢人くんの動画を
ひたすら見て癒されてます
映画も早く見に行かなきゃなぁ
憂鬱な梅雨早く終われ〜〜
自分なりに好きな事して
乗り切りたいと思います
変わった紫陽花見つけました
これもまた綺麗です
