2回目の大発作の事を書きたいと思います
すごく長いです
初めての発作から約1か月後でした。
仕事が終わり片付けをしていたら謎のソワソワ感が襲って来ました
ん？なんだろうこの感じ
早く帰りたい
いつもの様に帰りの電車に乗り込み
一つ目の電車では何事もなく眠ってしまっていました。
そして…乗り換えの駅で電車から降りると真っすぐ歩けないのです
1か月前、自宅でなったあの時みたいにめまいと足がふにゃふにゃになってしまったのです
するとものすごい恐怖感が襲ってきて、
なんかヤバイこれはヤバイ倒れる
と頭の中は焦りと恐怖でいっぱいになっていました。
そこからは、吐き気と腹痛と動悸とパニック発作のオンパレードでした
あ、この時はパニック障害という病気はまだ知らない頃です。
この時彼に電話して助けを求めましたが仕事中だった事もありすぐに切られてしまいました
トイレに篭るも閉塞感が怖くて何度も出たり入ったり
駅員さんに助けを求めようも勇気が出ず窓口とホームを行ったり来たり…
始発駅で停車時間が長くて、電車に乗り込み座っては出発直前に慌てて降りる…
今思うとかなりの不審者ですよね…
これを４時間続けていました
ホームのベンチで座って休めばいいのに…
もう歩いて帰るしか無い
(歩くと３時間半…)
と決意したところに、彼から電話が
迎えに来てくれてタクシーでやっと帰れました
この時車にも恐怖を感じ、窓を全開、
何かあっても降りられるように高速には乗らないでもらいました。
この日から毎日家でも何回も発作が起こるようになりました。
そして翌日から仕事へも行けなくなります
昼間でも一人が怖く、発作を起こし
曇ったり雨が降っただけでも、発作を起こしていました
どんより暗い空が怖いのです
おかしいですよね
パニック障害のはじまりはこれで終わりです
読んで下さってありがとうございました
文章力が無さ過ぎて読みにくいと思いますが、
少しずつ今までの事を書いていきたいと思っていますので
どうぞこれからもよろしくお願いします
今度は病院のことを書いていきたいと思います