パニック障害のはじまり ① | ぼちぼちとな。〜パニック障害克服中〜

ぼちぼちとな。〜パニック障害克服中〜

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2014年3月の事でした。

いいとも!の最終回が放送されていたのをとても覚えています。

年度末に立て込んでいた仕事が無事に終わりホッとした夜でした。

いいともを見ながらご飯を食べていたら、急に血の気が引いたようになり、あれ…?なんかフワフワする…いつものめまいかな?(めまいはパニックの前から時々あったんです)
と思った瞬間、心臓がパクパクなんかお腹も痛い…!トイレー!と立ち上がろうとしたら酷いめまいと何故か足に力が入らずふにゃふにゃで歩けないのです滝汗
恥ずかしいのですが、その時は地面に這いつくばってトイレまでたどり着きました。

長くなっちゃったので続きは後日書きたいと思いますキラキラ