と…なってしまいました(爆)
いゃ
腰周り痛くて
先月、大学病院に出戻りしまして
MRIとかCTとか撮影していたので…
今日、薬の調整もあったので
通院日でもあったのよ( ˙꒳˙ )
結果
薬が効いているので
継続して飲むことになり
2ヶ月分出されましたw⟵大量Σ( ˙꒳˙ )
3月に
また地元の診療所で…ってなりました
で
2/21だったかな？
腰椎椎間板ヘルニアの手術をしまして
長年のヘルニアの痛みからは
解放されましたが
その1年検診みたいになった今日w
MRI画像とか見せてもらいながら
話をしてきたんだけど
まだ骨の隙間はあるものの
プレートの歪みや
ボルトが緩んでいるとかも
見られないので
1年にしては順調かなぁ？と
腰周り痛いのは
神経痛が長年圧迫されていたのもあり
神経が傷んでいるのもあるし
所謂、腰痛症ってのも
あるのかもしれないねぇ…と( ˙꒳˙ )
手術の失敗とか
術跡が傷んでる(痛む)とかでは無いから
それは安心してくださいと
まぁ
腰痛とは
一生のお付き合いになりそうです(*´･ω･`)=3
やっぱ
運動が大事で
筋力が大事ってことなんで
痛みが、もうちょい落ち着いたら
(痛み止め飲みつつだけどw)
ジム再開しようと思います⟵
今は、痛みが強いので
無理したらいかんと思うとるので
自粛しつつ
自宅でできる簡単な筋トレみたいなやつを
続けています(適当にねw)
薬は暫く
飲まないとダメらしいので
また来月…受診があるけど
術後2年目検査は
来年の2月ってことで
予約してきました(爆)⟵先が長いw⟵忘れそう
なんやかんや
最弱な腰をしていますが
今後も上手く付き合って行けたらと
改めて思いました_(:3」z)_⟵貧弱