関係ないけど
夕飯
サラダ生活続けてます←
メインは豆苗ですが
あとは
ブロッコリー
トマト、チーズ、クルミ、肉かな？
これは
マルシンハンバーグの
チーズ入を焼いて
少し冷まして
1口大にカットして混ぜ合わせた❤
さて…
第五腰椎外側型のヘルニアですが
先週
仙骨ブロック注射💉をしたんですが
効果なしでした_(:ｪ」∠)_
翌日の朝は
すっごい快調に起きれたんですが
午後には痛み再発
足の痺れもビリビリ⚡️
翌々日には
注射💉前の状態に戻ってしまい
本日また診察に行きましたが
経過報告し
相談の結果…
ルートブロック注射💉を
やってみることになりました
やる前に
まずは針が届くが調べてみたんですが
画像では6cm超えてるかなぁ？
ってなってたんですが
超音波？かな
自分からは見えないんですが
(うつ伏せ状態だからさw)
そんな感じの機械で
腰あたりを
グリグリして調べてみたんですが
たぶん…いけるかなぁ？
って事で
プス💉←超痛かった💧
腰(臀部含む)辺りから
足もだけど
鈍い痛み？があり
なんか注入されてる(_๑òωó)_ﾊﾞｧﾝ
ってなってましたw
終わったあとは
足がビリビリ痺れているし
blog書いてる時も
注射から1時間過ぎてますが
痺れは残ってますね_(›´ω`‹ 」∠)_
腰辺りは
なんか、鈍い痛みはあるかなぁ？
って状態です
今日から、また1週間
経過観察していきます🔥
ルートが効いてくれたら
続ける感じですかね…
効かなかったら…
もうわかりませーん( *¯ ³¯*)
であります💧
今日は
リハビリ(マッサージ)が
強めで
超痛かったである←
痛い…って
言ってたんですが
なんかね…強めでやられましたw