ひーちゃんセラピーにかいめ | どこまで自由になれるかな★

どこまで自由になれるかな★

もともとは感情解放メソッド実践ブログだったけど
最近はスピに傾倒ぎみ。笑
独り言とかもチラホラ。
基本的には自分に戻るまでを赤裸々に記録したい。
と思っていたところからの遊んで暮らすに毎日にたどりつけるまでを記録!(たどりつける前提w)

ミドリンスクールには
ひーちゃんのセラピーもセットに
なっているのだが、


ちょっと個人的に最近爆発してて
思考とエゴに翻弄されまくり
手放したいものだらけで
もー全然手におえない!!!!_(┐「ε:)_


ってなってたのでお願いしてきた!!





いやー。


でるわでるわ。




あたし的に今回の焦点は


1罪悪感


2恐怖色々
・あったものがなくなる恐怖
・離れる恐怖
・できたことができなくなる恐怖
・わからない、分かり合えない恐怖
・切り捨てられる恐怖
・めんどくさがられる恐怖



あたし的には2はぜんぶまとめてテーマ
分離不安?
と思ったんだが、
個別に見ていくとそれぞれ根っこが違うようで。



情報量がありすぎて内容前後&
取りこぼしたくさんあると思うけど、



拾えるのだけならべていくと

・あったものがなくなる恐怖
→レムリアトラウマ
雲の精霊をやってたが、大陸が沈んでしまった。
楽しかったのにみんないなくなってしまった、
なくなってしまった。
深い孤独。

→シリウスからやってきた時
仲間とみんなでやってきたが、
ついたときにバラバラになってしまった。
ここも孤独。



・できたことができなくなる
→わすれたw



・わからない、分かり合えない
&切り捨てられる恐怖
→母親関連の見捨てられ不安
&もっと甘えたかったインナーチャイルドの傷

号泣。
母親関連はだいぶ回収して
関係も変化があったものの
まだあった。。しぶとい。。。


・めんどくさがられる恐怖
→聞きわすれた、
でも多分これも母親関連




結構孤独を経験してるなぁ。


孤独を感じてる自覚はなかったのだが
あたしがそれを 悲しさ さみしさ
と呼んでるだけで内容は孤独と同じこと。
使ってる言葉が違うだけらしい。




そして話はさらに派生して


・人の意見を気にする、意見を言うのがこわい
→中世で闘争の間で意見を進言したら
いきなりヤリで刺されて死んだ。

同じくヨーロッパあたりで
政治に関する学問・思想を研究していた、
時の勢力に口封じで殺された。
短剣で刺された。


意外と殺されとる(ー ー;)
そしてこれまでやっぱり男ばっかww



つーか、録音しとけばよかった!!!
うろ覚えのとこがけっこう、、



ちょっと片付けてくるので
つづく!!