生の春菊とせんぎり大根をサラダにして。
にんにくごまドレッシングで美味しくたっぷりいただきます!

私は春菊は生で食べるのが大好きなんです♪
今日のレシピはせん切り大根と組み合わせて。
シャキッとみずみずしい大根と風味豊かな春菊。
もう言うことなし!



春菊は茎の部分はかたいので葉の部分を使います。
茎は汁物に入れたり炒め物に。

ドレッシングはにんにく&ごま。
みりんで少し甘さも加えて優しい味に。
いくらでも食べられる!!!

春菊&大根のこちらのレシピもおすすめです( ´艸`)
 ↓
ひらひら大根と春菊の塩麹サラダ


おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【4人分】

春菊150gくらい
大根 3~4cm
ごま油 小さじ1
にんにくのみじん切り 1~2かけ分
しょうゆ・みりん 各小さじ2
米酢 小さじ1~2
白すりごま 大さじ1~2

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.春菊は4~5cm長さに切る。大根はせん切りにする。

2.小鍋にごま油を熱してにんにくを炒め、香りがたってきたらしょうゆとみりんを加えてさっと煮立て火を止める。米酢とすりごまを加えて混ぜる。

3.1を2で和える。

メモ春菊は柔らかい葉の部分を使用します。大根と合わせて300g前後くらいです。




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明日はバレンタイン。
一昨日くらいから、娘と一緒に友チョコ作り。



溶かして固めただけのチョコ。
ちゃんとテンパリングしなかったのでツヤ感がない…
まぁよし(笑)


いつもの米粉のチョコクッキー。



他もカップケーキも焼きました。

本気度低め…
というか皆無なので(笑)、気楽なもんです。
今日またカップケーキ焼いて、
明日旦那さんと息子にあげようかな。

ではよい週末をー(・∀・)/

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いよいよ今週末はバレンタイン♪
おうちでちょこんと出してあげる、そんなチョコ風のお菓子です。

今年は気合の入ったものは作れなさそう…
(毎年作ってませんが^^;)
ま、いいんです。
だってあげるのは家族なので(´・ω・`)



私も子どもたちも大好きなシナモンを加えて、
ちょこっとだけ大人味。
もち粉ならではのもちもち感がたまらない♪

簡単なので気負わずささっと作れるところも魅力です^^

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【2人分】

もち粉 50g
粗製糖(orてんさい糖)15g
ココア 小さじ2
シナモン 小さじ1
塩 少々
水 65ml

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.全ての材料をよく混ぜ合わせる。

2.フライパンを熱して1を平らにならして入れ、蓋をして片面4~5分ずつ焼く。

3.ココア(分量外)をふったまな板などの上に乗せ、両面にココアをまぶして1口サイズに切る。切り口にもココアをまぶす。

メモ甘さ・シナモンの量はお好みに合わせて加減してください。必要に応じて油やクッキングシートを使用してください。



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見てるだけでもわくわくしてしまう~♪


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今の時期にぴったりのブラウニーレシピ。
(元レシピを見直して、レシピ内容変更してあります)
と、他に2レシピ。

ほんとにほんとに謙遜するわけではないのですが、
人気ブロガーというほどでもない私も、
こうしてレシピを載せていただいていつもいつも感謝です。

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しょっちゅう作っては食べている米粉の蒸しパウンド。
バレンタインが近くなってきたのでココア味で^^

ココアにココナッツもプラスしました。
ココナッツの量はそれほど多くはないので、
主張しすぎない、ほどよい感じ。



優しい甘さとココア&ココナッツの風味が美味しくて、
これまたやっぱり、どんどん食べたくなる( ´艸`)
米粉なので、ふんわりもっちりは変わらず。

ほっとする美味しさです♪

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【17×8×6㎝のパウンドケーキ型1台分】

A豆乳 140g
 菜種油 大さじ1
 てんさい糖(or粗製糖) 25g
 塩 少々

B製菓用米粉 120g
 ココア 15g
 ベーキングパウダー 小さじ1と1/2

ココナッツパウダー 15g

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.Aをボウルに入れて、泡だて器でよく混ぜる。

2.Bをよく混ぜてから1に加え(もしくはふるい入れ)、ココナッツパウダーも加えてゴムベラでよく混ぜる。

3.型に入れてココナッツパウダーを(分量外)上にふり、25~30分程強めの火で蒸す。

メモふんわりラップをかけて冷まし、冷めたらしっかり包んでおきます。



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今日は節分。
節分といえば恵方巻き。

朝からあれこれ用事があって、
夕方は子ども会の集まりもあって、
慌しく作った、とにかく地味な恵方巻き(笑)



卵焼きとかかんぴょうとかお刺身とか…
と思っていたのですが、
なんかもう全然準備できなくて時間もなくて、
アボカド、にんじんと油揚げの煮物、かいわれ。

大きいと食べるのが大変なのでハーフサイズにして、
残りは切って食べました。

地味だけど美味しかったです^^

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