しょっちゅう作っている野菜と豆腐の炒め物。
今日のレシピは旬のオクラと一緒に。
中途半端に残っていたもやしも^^;
豆腐はしっかり水切りをしておくと炒めやすく、
仕上がりも水っぽくなりにくいですね^^
さらに、水気を飛ばすようにしっかりめに炒め、
オクラともやしを加えます。
オクラともやしはささっと炒めればOK。
オクラと一緒に炒めると、ほんのりとろみがついて
それがなんともいえず好き( ´艸`)
豆腐になじんだ塩麹のまろやかな塩気もよいです。
お好みでラー油をちょこっとかけても美味しいですよー♪
【4人分】
木綿豆腐 大きめ1丁
オクラ 8~10本
もやし 100g
にんにく 1かけ
ごま油 少々
塩麹 大さじ1強
1.豆腐は水切りをして食べやすい大きさに切る。オクラは表面を塩(分量外)でこすって水で流し、ガクの硬い部分を除いて厚さ7~8㎜の斜め切りにする。にんにくはみじん切りにする。
2.フライパンにごま油とにんにくを熱し、香りがたってきたら豆腐を加えて水気を飛ばすように炒める。
3.オクラともやしを加えてさらに炒め、仕上げに塩麹を加えて全体を混ぜ合わせる。
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もう夏休みが終わったところもあるようですが、
ウチの地方は8月いっぱい夏休み。
あと少しだ~
今年は、息子が中学生になったので、
たいてい部活やら何やらあり、
娘も小学校のクラブ活動があったりで、
2人そろって家にずっといた日は案外少なかったかも…
私も出かける用事が多く、
夏休みだというのにお弁当をよく作ったなー
そんなこんなで夏休みも本当にあと少し。
もう9月かと思うと…
今年もあっという間に終わってしまいそう(-"-;A
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