みるまゆオフィシャルブログ「おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ」Powered by Ameba-じゃがいもととうもろこしの塩炒め

前回 に続いて、とうもろこしレシピですナイフ&フォーク
今日はサッと火をとおします。

とうもろこしは生のまま実をはずして使います。
みずみずしくてシャキッとした生のものが断然美味しいです♪
先にじゃがいもに火を通し、とうもろこしはさっと炒める程度。
なるべくシャキシャキ感を残したいので^^

味付けはシンプルに塩で得意げ
素材の美味しさをしっかり引きたててくれます!

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-材料

【4人分】

じゃがいも 2個
とうもろこし(生のまま実をはずしたもの)1/2本分
オリーブ油 少々
塩 小さじ1/4
粗挽き黒こしょう 適宜

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-作り方

1.じゃがいもは5mm厚さの半月切りにする。
2.フライパンにオリーブ油を熱して、1を炒める。
  蓋をして、4~5分蒸し焼きにする。
3.とうもろこしと塩を加え、さっと炒め合わせる。お好みでこしょうをふる。


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おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-点線
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※内容はそのまま(数箇所レシピの修正あり)、増刷のようなものです。
  よかったらお手にとってくださいね。


私の本をご購入くださった皆様、本当にありがとうございますラブラブ!
私のレシピが、少しでもお役にたてれば何よりです♪

おだんごカフェ@体に優しいナチュラルレシピ-点線

先週の雨、どうなることかと思いましたが、
私の家の周りはたいしたこともなく一安心。

ニュースでは名古屋の街中がすごいことになっていて
びっくりしましたが。

このところホントに天候は不安定ですが、
季節はぐっと秋めいてきました。
朝方は寒いくらいのときもあるし、
スーパーでは秋野菜が出回ってきました。


食欲の秋が、やってきますにひひ







●お知らせいろいろ



★日経ウーマンオンラインさん「食欲増進!病みつきになるピリ辛おかず」にて、
くずし豆腐と大根のピリ辛トマトチゲ 」を紹介していただいてます。



★レシピブログさん『あのひとのよろこばレシピ』コーナーにて
私のレシピをご紹介いただいてます!!

ノンフライのヘルシーなコロッケレシピ
です ^^

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カネハツさんとのコラボ企画、3回目のレシピ更新しました。
3回目は、『シャキシャキ蓮根の豆ボール 』です!!

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私のページもあります星
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過去レシピから、おすすめレシピをピックアップしています♪
ここでしか見られないレシピも、あります♪




ガスごはんスペシャルレシピはコチラ
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