礼・感謝の力

「ありがとう」や「ごめんなさい」という言葉は大切な言葉ではあるけれど、なかなか言うのは気恥しい。

また、言いたいけど怖くて言えないときもある。

しかし、感謝されたとき、気持ちよくなる事はないだろうか。
これは、実はベータ・エンドルフィンの仕業です。

礼や感謝をしているとき、脳の中ではベータ・エンドルフィンという脳内快感物質が分泌されている。

このベータ・エンドルフィンが分泌されているとき、私たちは「嬉しい」「幸せ」という感情になる。

これは、感謝する本人にも、された側にも分泌される。

誰かに否定的な事を言われたとき、それに感情的にならず「ありがとう」とか素直に「ごめんなさい」という言葉を心から言えれば、自分の大きなステップになる。

感謝は今の自分を完了させ、次の段階へ進む為の大事な行動である。

自分にとってムカつくという事でも、違う人から見たら全く違う事を考えるという事はないだろうか。

同じ行動、同じ話を聞いても人によって捉え方は違う。

どんな事柄にもプラスやマイナスで分けられるものはない。

事柄をプラスかマイナスかを判断するのは、私たちの感情そしてそこから派生するイメージが決めているだけだ

礼・感謝で完了させると、先が開ける。

世界一養成学校では、礼や感謝の力を体を使ったワークによって体感することができる。


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