自分を変える！その前に・・・

自分が変われば周りが変わる。

そんな言葉が世間にはびこっている。

『自分を変える』
そんな事を言っても、自分を変えるなんて、

そんな事、簡単にできたら苦労しないよ！
と思いますよね。

そもそも何がどう変化したら、自分が変わったという事になるのでしょう。

このようにどんどん考えを深めていくと、

『自分』とは何か？

という問いに辿り着きます。

自分という定義は何でしょうか。

また、変わりたい自分の定義とは何でしょう。

今の自分の定義が曖昧だから『変わりたい！』と考えるのではないでしょうか。

本当の自分とは？

孫子は「彼を知り、己を知れば百戦危うからず」と言いました。

自分を知る。

自分とは？

自分とは、自分以外が定義している。

自信とは？

自分を信じること。

自分が何者かという定義をなくして、
自分の何を信じればいいのでしょ。

自信も自分を定義することから生まれます。

自分を変えたいと思う人の多くは、
自分に自信がない人なのではないでしょうか。

自分を変える前に、
まずは自分を知ればいいのです。



自分を知る・・・

何をしているときに幸せを感じますか？

誰といると楽しいですか？

将来絶対にしたい事は何ですか？

自分の過去の特性はなんでしょう？

いい記憶、悪い記憶を思い出してみてください。

趣味、特技は何ですか？

今まで、どんな経験をしてきましたか？

このように、一番気分のいいとき、楽しいとき等を明確にしていきます。

自分とは何か？

今の自分が何なのかがわかれば、
「それを変更したいか、したくないか。」

が明確になります。

自分を変えるのはそれからでも十分です。


自分の明確化

その『明確化』こそが力になります！

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