バスを待つ数分だけでも…。
なので朝家を出て昼帰ってきて体重測ると減っている…。
水分補給するとまぁ元通りなんですが🐷笑
この時期グレーの服は着れませんね✋💦笑
さて今朝の記録✏️
体重 95.65kg
体脂肪 46.1%
筋肉 47.70kg
骨量 3.3kg
内臓脂肪 10.5レベル
基礎代謝 1696kcal
体内年齢 39歳
体水分 41.6%
体重に変化なし…。
昨日の夜、おとといより少し減ってたので期待してたんですがお通じよろしくないため残念でした💔
月一のアレもまだ終わらず(´･_･`)