ダイエット日記♬ -20ページ目

ダイエット日記♬

今年こそ痩せるぞ!絶対!

さいきん相性の良いキャベツと納豆に見捨てられてご無沙汰だった便通が3日ぶりに解禁…💓笑

今朝の記録✏️

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体重 95.40kg
体脂肪 47.4%
筋肉量 47.00kg
骨量 3.2kg
内臓脂肪 10.5レベル
基礎代謝 1675kcal
体内年齢 39歳
体水分 40.7%

減りました(^ ^)💓

今月全然落ちてませんが今まででいちばん軽いぞっ!

気分が良いとやる気も出る簡単な女なので頑張るぞー✨笑