自分の思考や感情、行動を管理することで
精神状態や健康状態を安定させ、
自身の能力を最大限に発揮し、
目標の達成、自己実現に繋げる
私が、そのスキルを獲得するためのサポートをする（コーチ）といった感じ
ま、簡単に言うと、
人生を自分で、楽しく面白く、
生きやすくなるようにしていこうぜ〜！
みたいな笑
人生、色々あるやん
あるのはしゃーない
けど、それにいちいち振り回されてたら、しんどい
問題が起こるたびに「大変だー！」「◯◯が悪い！」ってやってたら、疲れるやん
スムーズに解決できたり、それが悩みじゃなくなったりしたら、ええよね
ほんでさ、やっぱ、
身体・心・魂
どれも大事
身体を無視しては通れない
健康じゃなくなるとメンタルも病む
若い頃はまだええけど、年齢と共に健康の重要性が身に染みるよね
あと、身体終わったら今世終了やし
心のことやと思ってたら実は身体の反応やった、ってのもあるある
心（思考）の癖はやっかい
ズレてても自分では気付かないことが多い
現実の解釈自体が間違えてたら、対応策ももちろん方向違いになる
努力しても結果が出ないのは、ここ
魂（精神・スピリット）
私は最近までここを重要視してなかってんけど、
現在意識はたったの5%、潜在意識（無意識）は95%やから
影響力大
うまく使うと便利なことこの上ない
で、私、これ全部サポートできるやーん、てなって
引き出しがある
今はまだちゃんとメニュー化してへんから、とりあえずはサブスクで対応します
私がだいぶお金（ウン十万、いやもっとか笑）と時間かけて、トライアンドエラーして腑に落としてきたこと
ぜんぶまるっとで1ヶ月10,000円ポッキリ！笑
めちゃくちゃお買い得なので、ぜひ活用してね
拗らせ自作自演不幸コントの人生から、
「人生エンジョイしてるって感じ」
「いつも楽しそう」
って言われるようになりました
自分でも自分のこと、頼もしく思ってるもん
簡単なことやねん
すぐにとはいかんけど
成果出ることはやってて楽しいよ
この前食べてきたお寿司
めっちゃおいしそう
また食べたい