こんばんはー
身体をベースに心も整える
ボディレギュレーターのだいらひとみです
（お問い合わせなどは公式LINE↑か、こちらから）
心屋マスターコース卒業して、一年半
先日これにも書いたけど
いろんなことが、以前の生きづらかった私から、変化した
変える、って、最初は思い切りがいる
勢いというか、ちょっと極端さが必要
じゃないと、すぐ、つい、元に戻ってしまうから
自分に「変えるんやで」ってわからせないとあかん
で、今、またちょっと戻してるところ
日々、微調整
やってみて初めてわかることがある
頭で考えてたとおりになったこともあるし
やってみたら予想とは真逆だった、ってこともある
で、微妙に違うな、ってこともある
これを今、調整してる感じ
ダーリンとのおデート代問題も、途中色々あって
私、別に割り勘でもなんでもええわ
ってなった笑
割り勘でもええわ、ってことはないか
出してもらうと嬉しいし、私が出す時があってもいい
なんか、こだわりが消えた
元々、「私が出します！」の役に立たないといけない思考の下女だったからw、一旦それを真逆に振り切ってみた
で、色々やってきたけど、
私、ホンマはそういうのどっちでもええと思ってるなぁ
ってわかってしまった
いや、嬉しいよ？
奢ってもらったり、プレゼントもらったりすると、嬉しい
けど、別に、それ、そんなになくても大丈夫やわ
ほんで、私も人を喜ばせたい
奢ってあげたりプレゼントしてあげたりして、喜んでもらえたら嬉しい
お金への気持ちがフラットになったのも大きいかも
やっぱ、お金って、人生に密接に関わってる
物質としてのお金ってことじゃなく、メンタル面というか
お金の出入りを見張らなくなって、なんか知らんけど回るんやな、って腹の底から腑に落ちて
がんばって「お金の不安をなくそう」ってことをしなくなって
お金について、あんまりなんも考えてない、ってくらい、フラットになった
そしたら、おデート代も別にどっちでも良くなった
あとね、ダーリンが、私とちゃんと対話してくれる人で
私の疑問、不満、全部ちゃんと対応してくれて、自分の現状や考えを何回も説明してくれる
私もその都度思ったことを伝える
それを繰り返してきて、だんだんお互いのことわかりつつある、って感じ
相手への理解が進むと、尊重してあげたいな、って気持ちが出てくる
わからんかったらこっちの脳内で勝手に補うから、妄想に走りがちやし、不安も出てきやすい
ダーリンは、聞けば、ちゃんと答えてくれる
ダーリンから見た私も、「思ってることは言ってくれる人」って感じらしい
その積み重ねが、安心につながってきた
信頼、ってこうやってできていくんやね
やっぱり、実際にやってみないとわからん
頭ではわかってるつもりになってても、腑に落ちないと、ホンマの意味ではわかってない
日々、向き合ってきた私、よくがんばった
これからもコツコツやってこー
