心と体を整えて幸せをサポート
ももせ笑琉花（えるか）です。
ご覧いただき、ありがとうございます。
６月にいただいたご感想をご紹介させていただきます。
カフェに来てくださり、
お友達に誘われて参加してくださいました。
■参加しようと思ったきっかけや決め手になったことをお願いします。
友人に誘われて
■講座の内容はいかがでしたか？ご感想をお願いします。
勉強になりました。
私自身、甘いものが好きだったり、１日２食しか食べていなかったので、食生活の見直しになりそうです。
■特に知れてよかった内容があればお聞かせください。
BBスープ自体知らなかったので、知れて良かったです。
とても栄養があり、体にもいいものだということ。
■どんな方がこの講座を受けたらいいと思いますか？
私のように甘いものが好きな人
一日の食事量が少ない人
朝食を抜いている人
健康で体にいいものを摂っていたいと思う人などだと思います
■気づいたこと、解ったこと、楽しかったこと、これからの行動など、好きなことをお書きください。今後、期待することは何かありますでしょうか？メッセージなどございましたらお願いします。
最近、食べすぎてしまうことで１日２食の生活をしていました。そうすると余計に食べてしまい、逆に太ってしまうことに気付いていたのですが、どうしたらいいか悩んでいて．．．
だからといって３食に戻すと、もっと太ってしまいそうで恐かったのですが、朝食にスープからでも飲んでいってみようと思います。
（E.Aさま）
Eさま
ランチのご来店、
講座へのご参加ありがとうございました。
ボーンブロススープを飲むことで、
甘い物への欲求が減ってくるとも言われています。
１日２食ですとそれが不調の原因になったり、
太りやすい原因にもなりますので、
少しずつでも食べ始めてみてくださいね。
３食に戻すと太るかもという恐怖はよくわかります。
食べ方次第で太りにくい体は作ることができますので、
またそんなお話会も行っていく予定です。
Eさまご家族の健康にボーンブロススープがお役に立てますように。
私自身、１日２食生活で寝汗や震え、食いしばりなどの症状が出ており、
それが夜間低血糖だと知ったのは、
分子栄養学を学んだからです。
１０年以上の２食生活で現れた症状でしたが、
見直しをして改善することができました。
３食にして体重は増えましたが、
オーソモレキュラーダイエットを実践してからは、
徐々に痩せ始めています。
健康的に痩せることができれば、
リバウンドすることもなくなります。
オーソモレキュラーダイエットアドバイザーでもありますので、
お話会も行わせていただきますね。
低血糖予防、炎症の抑制、免疫力アップ、体から毒素を排泄、
リーキーガット症候群と言われる破れた腸の粘膜の修復、
コラーゲンたっぷりなのでシワ改善、
骨や関節、腸や靭帯、皮膚や髪など全身の健康サポートに役立ちます。
日常にボーンブロスを手軽に取り入れられるように、
次回は、
７月３０日（火）開催募集中です。
８月はお休みの予定となっています。
現在の食生活から読み解き、
健康のための対策などをお伝えしている
健康迷子さんのためのお話会も募集中です。
【お知らせ】
五感を整え、
心と体の健康をサポートする
『森の中のおうちカフェ＆ベッド Inti Garden』
１１月２３日にオープン
分子栄養学をもとにグルテンフリー、
カゼインフリー、
添加物フリーでお料理をご提供しています。
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最後までご覧いただきありがとうございます。
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