心と体を整えて幸せをサポート
ももせ笑琉花（えるか）です。
数あるブログの中からご覧いただき、ありがとうございます。
五感を整え、
心と体の健康をサポートする
『森の中のおうちカフェ＆ベッド Inti Garden』
今週のランチのメインは、
サゴシの米粉パン粉焼き
バジルトマトソース
ボーンブロス出汁の大根のお味噌汁
減農薬ササニシキ
副菜には、
自家製ツナのサラダ
小松菜としめじのボーンブロス茶碗蒸し
鶏レバー生姜煮
木曽の赤かぶピクルス
その他に、
チキンボーンブロスカレーがあります。
自家製ツナのサラダ
味噌たまご
ローゼル漬け
補食に食べるツナおにぎりがとても美味しいので、
メニューに登場する予定です。
当店は、
分子栄養学をもとにグルテンフリー、
カゼインフリー、
添加物フリーでお料理をご提供しています。
お野菜は、
長野県産の無農薬または有機栽培のものをできるだけ使用しています。
ボーンブロスは、
お味噌汁だけでなく、
他の料理にも使って栄養価をアップ。
消化のサポートに酸味のものも添えています。
来年から現在行なっている講座を少し変えて、
ボーンブロス講座を開催します。
１２月のカフェ営業日カレンダーです。
木曜日から日曜日の１１：３０～１７：００まで営業しています。
２１日のみ１２：００営業開始となります。
サロンの営業は、
日中をご希望の方は月火水
オンラインは、
夜もご対応していますのでお問い合わせください。
カフェ＆ベッド専用のLINE公式アカウントでは、
お友達登録の方にクーポン配信中です。
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ホームページ
https://intigardenest2023.wixsite.com/intigarden
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食事パターンと不調対策＆ボーンブロス試飲＆フラワーエッセンス体験会のご案内です。
１１月にたくさん読んでいただいた記事です。
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