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ももせ笑琉花（えるか）です。
数あるブログの中からご覧いただき、ありがとうございます。
今までピロリ菌について書いてきましたが、
私が行ったピロリ菌対策をひとつずつご紹介していきます。
個人差がありますので、
必ず効果があるというものではありません。
先日ピロリ菌の感染や検査方法について書きました。
補足でこんな記事も書いています。
ピロリ菌除菌を薬で行う場合について書いています。
対策ひとつ目のご紹介した記事です。
ふたつ目は、
サプリメント『マスティックガム』です。
マスティック・ガムはギリシャ・キオス島原産のムクロジ目 ウルシ科の低木マスティック(Pistacia lentiscus)の樹液を原料とした天然の食用のガム。古代ギリシャ時代から樹液を乾燥させて噛むと檜に似た香りがあり、健康にもよいと伝えられてきた食品。現地では「キリストの涙」とも呼ばれている。
(出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』)
古代ギリシャでは、
料理や薬用に使用されてきたそうです。
殺菌作用や抗菌作用があり、
様々な病気にも効果があると注目されています。
ピロリ菌駆除、
胃炎や食道炎、
胃潰瘍・十二指腸潰瘍・胃ガンの予防・胃酸逆流症、
虫歯・歯周病予防、
口臭予防、
高血圧予防、
コレステロール値低下、
免疫力の増強など。
これだけの効果が期待できるなら
飲んでみたいと思ったので、
５００ｍｇの錠剤を朝２錠、夜２錠を基本に、
途中少し多めに飲んでいた日もあります。
１２０錠と２４０錠のボトルを飲み続け、
なくなったので終了。
３か月弱飲み続けました。
特に飲みにくいということはなく、
胃もたれしにくくなった気がします。
このサプリメントは、
個人的にはピロリ菌に効果があったのではないかと思っています。
この他にもサプリメントでは、
ロイテリ菌やオリーブリーフなども対策にいいそうです。
もうひとつ取り入れた食品は次の記事でご紹介させていただきます。
～～～～～～
iHerbでは紹介割引きがあります。
『WPT833』
の入力でリピーターの方も新規の方も５％オフになります。
最後までご覧いただきありがとうございます。
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