様々な健康情報が溢れている中で、
なにが正しいのかわからなくなったりしていませんか。
間違ったダイエットは体を壊すことにも繋がりかねません。
分子栄養学を学んで、
私に足りなかったのは栄養だったと気づきました。
体に現れるほんの小さな不調に気づけたら、
大きな病気も防げるのに。
心と体を整えて幸せをサポート
ももせ笑琉花（えるか）です。
ご覧いただき、ありがとうございます。
１．参加の理由をお知らせください。
以前からローフードを学んでいて、食事や栄養などに興味があったから。
またローフードから違った視点で食事というものを学べると思い参加しようと思いました。
２．分子栄養学お話会の内容はいかがでしたでしょうか？ご感想をお願いいたします。
自分の食事パターンでどんな不調が出やすいのか、というものをわかりやすく説明してくださったので
もうちょっとこういうものをプラスしようかな？だったり、やっぱりこういうものは食べる回数をもう少し減らそうかな？
と考えるきっかけになりました。
３．特に知れてよかった内容があればお願いします。
やはり自分の食事パターンで見る不調。
４．どんな人にオススメですか？
ダイエットをしたい女性に特におすすめなのでは？と思います。
ダイエットをしているとやっぱり同じものを集中的に食べていたり、栄養はあるのに避けていたりというものがあるので
バランスを重視した生活に戻れるチャンスやきっかけにもなると思います。
５．その他メッセージがあれば何でもお知らせください。
食べるものに良いも悪いもないということを改めて思いました。
どうしても白か黒かで判断しがちですが、程よく付き合っていくというグレーもあっていいのだということを学べます。
(３０代女性 清水美樹さん)
美樹さん、ご感想ありがとうございます。
完璧を求めると白か黒になりがちですが、
程よく付き合うというグレーの部分は大事ですね。
食事パターンを見直すきっかけになれば幸いです。
ご受講いただきありがとうございました。
ご受講いただいた清水美樹さんは、
カードリーディングやフラワーエッセンカウンセリングを行っています。
現在Beauty Japan 日本大会への出場に向けてnoteに綴られています。
みきてぃー【MIKITea’S】の清水美樹さんのページはこちら
元ベジタリアンの私は、
完全な栄養不足でした。
今も牛肉や豚肉は食べれませんし、
味やニオイに敏感なので、
魚や鶏肉でも食べれないものもあります。
だからこそわかる栄養についてのお話や
ボーンブロススープについてのお話などもしています。
はじめての分子栄養学お話会は、
現在の食事パターンからわかる不調サインや
今後現れるかもしれない不調などについて診断なども行なっていきます。
自分では気付かないようなことが、
不調のサインであることもあります。
病気を予防することに繋がるお話会は、
オンライン、対面で開催していきます。
事前お問い合わせも大歓迎です。
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