心と体を整えて幸せをサポート
ももせ笑琉花（えるか）です。
ご覧いただき、ありがとうございます。
過去記事から加筆修正して再掲載させていただきます。
◇
幸せになりたいと思っているのに、
いざ幸せを目の前にすると、
恐れや不安、ネガティブな感情が生まれて抵抗を始めます。
心のどこかにある過去の経験や失敗に当てはめて考えたり、
自分を否定する気持ちが出てきたり。
様々な理由をつけて、
幸せを拒絶し始めます。
辛い方がドラマになるといった悲劇のヒロイン思考もそこにはあるかもしれません。
悲劇のヒロインでいることで、
自分を守ろうとします。
幸せになると、
また辛い思いをすることになるかもしれないという恐怖心は、
自分を守る本能的なもの。
もう少しで幸せになれるというところで、
こんなにスムーズに物事が進むわけないとか、
何かあるに違いないとか。
疑いの気持ちが出てくる出てくる。
それは単なる恐れです。
自分を信頼できていないともいえます。
何でそう思うのか、
何故そうしようと思ったのか、
ネガティブな感情を全部ノートに書き出してみてください。
ネガティブな感情も認めて、
そんな気持ちがあるんだと自分に寄り添い、
認めてあげればいいです。
そして、
過去の経験や失敗と、
今は違うということを自分で自分に教えてあげてください。
恐れもまるっと全て受け入れて、
自分を幸せにする、
幸せを受け取ると思いっきり宣言してみてください。
そして、
恐れず前に一歩進んでみましょう。
あなたを幸せにするのはあなた自身です。
ちなみに、
直感（右脳）で感じたことを、
左脳が疑い始め否定します。
直感を信じれば人生は上手くいくとも言われていますよ。
無駄な抵抗はせず、
ネガティブな感情を一度認めて、
幸せを許可していきましょうね。
幸せの先にある、
たくさんの幸せ、
あふれる幸せを受け取っていきましょう。
たくさんの愛と光に包まれますように。
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