こんにちは🐬
七井美樹(Miroku)です。
自分を癒し、本当の自分らしさを見つけるアートセラピー「ヒーリングアート」をお伝えしています。
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6月末から7月初旬までに
たまった疲れを癒そうと、
ヒーリングアートで
たくさんデトックスとリフレッシュしたのですが・・・
なんだか、もうひといき!
あとひといき!
と感じていました。
そして気づいたのが、
「あ、海に行ってないからだ」
というわけで、
行ってきました、海
逗子海岸。
もう海開きしたので、
海水浴客もけっこう来ていました。
私は海沿いのカフェ「なぎさ橋珈琲」で、
数時間、リモートワーク
「なぎさ橋珈琲」は、
Wi-Fi&電源ありで、
HPに「リモートワークOK」的な記載があるので、存分に活用させていただきました!
(お客さんは打ち合わせやリモートワーカー多め)
仕事を終わらせたら
砂浜に降りてアーシング。
足を海水に浸したら
「あぁ、そう!これ、これ~」
と心と体が喜んでる
海の水って
癒しとリフレッシュ効果がすごい!
あっという間に元気になりました
元気になったら、
なんだか「カチッ」と音がして、
入ったんです。
スイッチが。
やる気スイッチならぬ、
「本気スイッチ」。
もっとヒーリングアートを知ってもらいたい。
もっと広めたい。
こんなに素晴らしいのに、
まだたくさん知らない人がいる。
知ってもらうためには
もう一段階、ギアを上げていこう。
今までだって本気だったけど、
もっとレベルアップして、
ブラッシュアップしていこう。
すごく前向きになって
エンジンかかりました
すごいよね、自然の力って。
疲労感を一瞬で吹き飛ばす。
今、お疲れの皆さん。
海に行って、足だけでも浸してみてね。
海水や海藻、砂の効果は
タラソテラピーとして知られているし、
押し寄せる波のうねりや潮騒が
心身の疲れを浄化してくれます。
ヒーリングアートで日々、心を整えていても
やっぱり自然の癒しパワーは必要なんですね
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