モヤモヤはお風呂で綺麗さっぱり洗い流そう♪
タイに滞在中の友人からプレゼントが届きました原産国がタイのバスグッズ左は入浴剤、右のボックスはエッセンシャルオイル配合のシャンプーなどが入っていましたいつもと違うバスグッズがあると、お風呂の時間が楽しみになります一時期「風呂キャン」なんて言葉が話題になっていましたが、ちょっと気持ちがわかるというか…億劫な日もありますよね特に気分が落ち込んでいる時は何もしたくないでも、そんな時こそ積極的に入浴するようにしています「水に流す」と言いますが、お風呂に入ると言葉の通りモヤモヤが水に流れたように気分が良くなる気がしてなので、あれこれ悩んだら「お風呂入ろう!」と頭のスイッチを切り替えますシャワーを胸に当てるだけでも気分が解れて落ち着くんですよね実はこれを教えてくれたのは、プレゼントの送り主である友人です普段はサバサバしていて、ムードメーカーな彼女…でも実は相手に親身に寄り添ってくれる繊細な一面もあって優しいんです朝まで話を聞いてくれたこともあったな…あの時はありがとう(見てないところで言うな(笑))余談でしたどうしようもない時もありますが「あ、今ネガティブなこと考える!」と気がついたら、一か八か入浴してみてくださいそれでもダメな時は…私は気がすむまで泣く!で、疲れてお腹が空いたら、お腹いっぱい食べて寝る!とにかく本能に従う!荒療治すぎてあんまりオススメできませんがこんな風に良い歳して大泣きする人もいますよーということで、ちょっとでも安心してもらえたら嬉しいです!少しでもモヤモヤが晴れますように…