グリーンスムージー

夏にピッタリ

グリーンスムージー

冷凍果物と緑の野菜の組み合わせお好きな果物で色々やってみてね。
今回は、

冷凍バナナ2本
冷凍白桃缶詰 1缶
ほうれん草 3/1束
クエンチ8のレモンライム 100cc
プロティン 大さじ2

材料をフードプロセッサーに入れて混ぜるだけ

出来上がり 冷たくって 食べやすい
夏のグリーンスムージー

熱中症には、水分は勿論、タンパク質も大切ね。

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