ピンクのバラ 花言葉 : 感謝・幸せ・上品
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Mrs.エステティシャン花音です。
5月は、メンタルが疲れやすい時期でもあると知っていましたか？
社会的な環境変化が多いこの時期は、自分でも気がつかないストレスで気持ちが不安定になることが多いのです。
そんな心の不調におすすめなのが、美容・健康業界で大ブームとなっているCBD。
CBDとは大麻草成分の一つの天然物質で、自然療法として利用されています。
CBDの健康効果として、心身リラックス、不安や心配が和らぎ、ストレス、不眠（睡眠障害）、慢性痛の解消、鬱（うつ）防止などがあります。
違法薬物特有のの依存性もないため、人気のブームは今後も続きそうです。
体内に備わっているECS
【エンドカンナビノイドシステム】
人をはじめとする哺乳類には、ホメオスタチス(恒常性)という性質があり、血圧・血管・心拍・体温・水分など、生きていくために必要な身体調整を行っています。
エンドカンナビシステムは、ホメオスタチスの一つです。
食欲、睡眠、感情、免疫、運動機能、進化保護、記憶などの機能のサポートを行っています。
しかし、ストレスや加齢、睡眠不足などにより内因性カンナビノイドが減少するとECS機能が低下し「カンナビノイド欠乏症」と呼ばれ、免疫力の低下、自律神経の乱れ、不眠など、あらゆる疾患を引き起こす要因になります。
CBDとTHCの違い
CBD・・・合法
＊麻の実と茎から採取
＊神経を阻害しない
THC・・・違法
＊葉・根・花・穂から採取
＊神経を阻害する
✅CBDは、麻に含まれる成分の1つですが、違法性はありません。
国内で販売されているCBD製品は、厚生労働省の許可を得た合法のものです。
CBDを摂るポイント☝️
①CBDの中でも、CBD単体オイルのアイソレートを選ぶことです。
②適量により効果が変わるため適切な量を摂る必要があります。一日10mgから始めて、5mgずつ増やし50mgを超えない範囲で自分に合う適量を探す。
こんな方におすすめ
・痛みを和らげる
・不安感
・不眠
・心の不調
・過敏性腸症候群
・慢性の炎症
など
CBDオイルを上手に活用することでカンナビノイドを補うことが出来ます。
一日を健やかで穏やかに過ごすために、CBDオイルの活用はおすすめです。
自分らしくポジティブに生きる女性の笑顔は、周りの空気まであたたかく包みます。
あなたの美しき一日に幸せが宿りますように💕
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