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Mrs.エステティシャン花音です。
私たちが生きていく上で、とても大切な役割を担っている血液。
血液が流れる血管のほとんどを占める毛細血管は、0.01mmと細いため様々な要因によってあっという間に老化し働きが衰えてしまいます。
すると血流が滞り、カラダの隅々まで酸素や栄養素が行き届かなくなり、また老廃物も溜まったままになるため身体にも不調が起きてしまいます。
このように血流が減少し、最終的には消えてなくなる血管のことを「ゴースト血管」と呼びます。
ゴースト血管は、20代から始まり、60~70代になると約4割もの毛細血管が消えてしまうと言われています。
毛細血管の働きが衰えると、カラダにさまざまな不調が起こります。
毛細血管ゴースト化による不調
- 髪の毛が抜けやすくなる
- 白髪が増える
- 頭痛がよくある
- めまいがすることがある
- 耳鳴りがある
- だるさが抜けない
- イライラすることが多い
- シミやシワが気になる
- 顔がくすんできた
- 目の下のクマが気になる
- ニキビができやすい
- 口が渇きやすい、口のニオイが気になる
- 胃痛や胃もたれなど胃の調子が悪い
- 便秘である
- 月経痛がある
- むくみやすい
- アザができやすい
- 手足が冷える
- ひざが痛くなることがある
- 爪がもろく割れやすい
- 不安感や気分が落ち込むことが多い
日々の生活習慣やストレスなどが原因となり、毛細血管が老化することで血管の働きが弱まり血液の巡りが悪くなります。
毛細血管は日頃の心がけで増やすことも可能です。すでに毛細血管が減ってしまっていても、血液を増やし血流を良くする生活習慣を意識することで、健康な身体をキープしましょう。
温活
血流を増やす食事
運動習慣
ストレス解消
私は上の4つは意識して取り入れています。
普段から抗酸化サプリとプラセンタドリンクをこまめに摂っていますが、ゴースト血管が気になり始め血管ケアサプリも取り入れました。
キャピラリーファイト
毛細血管をパワーアップ!
健康・若さ・美容を維持するための要である毛細血管。
毛細血管は何もケアをしなければ加齢と共に減少・ゴースト化してしまいます。
キャピラリーファイトは人間にとってのライフラインである毛細血管の健康を考えた画期的なサプリメントです。
キャピラリーファイトの主な配合成分
シナモン
シナモンには血管内側に存在する特殊なたんぱく質を活性化し、傷ついた毛細血管を修復する働きがあることがわかっています。血管が若返って血行が良くなれば、リンパの流れも改善。また、シナモンには抗酸化作用や抗炎症作用もあり、肌トラブル改善やデトックスにも効果的です。
ヒハツ
毛細血管を強くする「ピペリン」という辛味成分が含まれていて、それが血管を広げ、血液の流れを促進します。
ほかにも「Tie2(タイツー)」という酵素を活性化させる効果をもつ成分により毛細血管に作用して傷などの損傷を修復を助かます。そこから血管の老化予防、肌の色を健康的に見せる効果も大いに期待できます。
ショウガ
ショウガは、漢方薬の8割近くに使われるほど優れた薬効を誇ります。
最もしられているのが体を温める働きです。
しょうがに含まれる特有の辛味、香り成分の持つチカラにやるものです。
特に「ジンゲオール」と「ショウガオール」の2つの辛味成分が主に活躍する成分です。
ジンゲオールが血流を良くして体の末端で血管を広げるのに対して、ショウガオールは胃腸の壁を刺激して血流を高め体の深部の熱を作り出す働きがあります。