ご訪問くださいましてありがとうございます。
Mrs.エステティシャン花音です。
誰でも歳を重ねれば血管が老化します。
ただし、その老化スピードはかなり個人差があり50歳で20代の人もいれば、80代の人もいます。
その原因は、生活習慣の違いが大きいと言われています。
全身の血管は、赤道２周半の長さと言われそのうち99％以上は毛細血管で出来ています。
毛細血管は、紫外線や摩擦などの刺激・ストレス・冷えや加齢などにより切れたりゴースト化します。とくに冷え・冷え性・低体温の方はその傾向があるかもしれません！
美容では、ニキビ・シワ・たるみ・乾燥・シミ・薄毛などのエイジングサインの悩みも血管の老化によるものが大きいと言われています。
それらの悩みを改善するスキンケアも大切ですがインナーケアにも目を向けて見ませんか💕
毛細血管の健康度チェック
血管
□手の甲や腕に以前より血管が浮き出てきた
□アザなどが出来やすく治りにくい
肌
□乾燥やくすみシワが増えた
□血色が悪くトラブルが増えた
目
□乾きやすくドライアイ症状やかすみや充血する
□目やにが出やすくなった
□まぶたの内側がしろっぽい
口腔
□唾液が少なくなった。口が乾いて話しにくい。
□飲み込みにくい。舌が白っぽい
手足
□むくんだり、冷えやすい
□しびれや強張りを感じる
□爪や皮膚が乾燥している
爪
□爪が白っぽくなり筋が入る
□欠けやすく薄くなった、凸凹になってきた。
睡眠
□寝つきが悪く、眠りの質が低い
□夜間目が覚めたり寝起きがスッキリしない
□昼間眠くなる
体調
□倦怠感や疲れやすい
□風邪をひきやすい
□胃腸不良
□免疫が落ちている気がする
□もの忘れが増えた
□悲観的になる
女性の場合
下腹部
□月経痛・月経不順・膣の乾燥・頻尿気味・尿漏れなどが起こる
これらは毛細血管がゴースト化しているサイン！
血管を鍛えるトレーニング
運動をすると自然と体が温まることからもわかるとおり、適度な運動は全身の血行を促進します。
血液が血管の中をスムーズに流れると、血管の内側の細胞（内皮細胞）にほどよい刺激が加わり、内皮細胞が活性化され、その結果として血管自体が強くしなやかになります。
血管の内側の細胞（内皮細胞）が活性化する活性化された内皮細胞から血管の健康を保つ物質（一酸化窒素など）が放出され血管壁が広がり、血圧が下がりますと、血液がスムーズに流れ脳梗塞や心筋梗塞の引き金になる血栓ができにくくなります。強くしなやかな血管のためにも運動習慣づくりに取り組んでみましょう。
また副交感神経を優位にする時間を作るよう心がけてリラックスするひとときを持ちましょう😊
自分らしくポジティブに生きる女性の笑顔は、周りの空気まであたたかく包みます。
あなたの美しき一日に幸せが宿りますように💕
結果重視のエイジングケアサロン
エステルーム花音
サロン情報
プライベートフェイシャルサロン
10時～16時／定休日 : 日曜日／完全予約制
【住所】広島県福山市御門町
【駐車場 】有
【アクセス】
福山駅より車で５分
ローズコムから徒歩５分
空き日のチェックが出来るカレンダー
24時間ネット予約はこちらから
⬇
※オンライン予約は承認までに時間がかかる場合があります。
ご希望の予約日に空きがない場合も日程変更や急なキャンセルが出る場合もございます。
また時間外のご予約も早めにお伝えいただければ対応させていただきます。
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
お友達募集中♬
ご登録でエステ チケップレゼント！
サクサク貯まるショップカード付き💝
