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Mrs.エステティシャン花音です
理想の美肌の条件
『う・な・は・だ・け・つ』について
う=うるおい(潤い)
な=なめらか(滑らか)
は=はり(張り)
だ=だんりょく(弾力)
け=けっしょく(血色)
つ=つや(艶)
つやは、基本の「う・な・は・だ・け」に後になって加わった美肌条件であります
「つや」とは肌の全体的な輝きのこと。
つやがあると内側から溢れ出るような透明感があらわれます。
どの世代にもは、健康な肌の象徴。
生き生きとして上品、健康的で瑞々しい肌のことをいいます。
つやが無くなる原因
1.加齢
加齢によるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸が減少します。
2.紫外線
老化の原因はこの紫外線による活性酸素の増加に因るものと言われています
紫外線対策は1年中必要です。
3.乾燥
気温の低下による湿度の低下やエアコンによる乾燥
加湿器を取り入れたり、うるおい成分配合(セラミドやプラセンタなどのコスメでお肌の保湿し油分のあるクリームで乾燥を防ぎましょう。
つやが無くなる原因
1.加齢
加齢によるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸が減少します。
年齢が高くなるとスキンケアだけで美肌をキープするのは難しくなります。
不足してくるものは内外美容を意識して補充しましょう。
2.紫外線
老化の原因はこの紫外線による活性酸素の増加に因るものと言われています
紫外線対策は1年中必要です。
3.乾燥
気温の低下による湿度の低下やエアコンによる乾燥
加湿器を取り入れたり、うるおい成分配合(セラミドやプラセンタなどのコスメでお肌の保湿し油分のあるクリームで乾燥を防ぎましょう。
スキンケア前のホットタオルもおすすめです。
4.血行不良
冷えや低体温、血管の老化で血流やリンパの流れが悪くなります
バランスのとれた食生活や適度な運動で健康な血管を作りましょう。
特に大きな筋肉を動かすウォーキングはおススメです。
5.栄養不足
無理なダイエットや偏食、血管老化により栄養素を肌まで届けることが出来なくなります。
美肌栄養素ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB群、タンパク質を中心にミネラルなどバランスのとれた栄養素で食生活改善しましょう。
お手入れをしていて思うところ、お肌のキメが整うことで自然なツヤが生まれます。
今日より明日へ
美肌は一日にして成らず!
取り組む美意識こそがキーポイントとなります😊
4.血行不良
冷えや低体温、血管の老化で血流やリンパの流れが悪くなります
バランスのとれた食生活や適度な運動で健康な血管を作りましょう。
特に大きな筋肉を動かすウォーキングはおススメです。
5.栄養不足
無理なダイエットや偏食、血管老化により栄養素を肌まで届けることが出来なくなります。
美肌栄養素ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB群、タンパク質を中心にミネラルなどバランスのとれた栄養素で食生活改善しましょう。
お手入れをしていて思うところ、お肌のキメが整うことで自然なツヤが生まれます。
キメを整えるには、丁寧なホームケアと季節や肌別によるきめ細やかなサロンケアは外せません。
今日より明日へ
美肌は一日にして成らず!
取り組む美意識こそがキーポイントとなります😊
一緒につや肌美人を目指しましょう✨
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200828/13/mirion-rouge3028/6f/b7/j/o1080154914810894311.jpg?caw=800)
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