例えば無職で求職中の場合、
GWのような連続する祝日(休日)がやってくると、仕事を探したくても各所も休みで動けなかったりするので、ただただ焦りだけが増して早く休みが終わってくれないかな～
なんて思ったりするのですが、
働いている場合の連休ってこんなにもワクワクして貴重に感じるのか～
と改めて有難く感じながら５連休の中日を迎えている私です。
次の連休(お盆休み)とか安心して迎えられるかなぁ(今の仕事は6月末までなので)なんて考えたり。。。
まあ、先を考えても仕方ない。
今を楽しく生きよう
そういえば、昨日チョコザップデビューを果たしてきました
家から直ぐ近くのところにチョコザップ(ライザップの簡易版)がオープンしまして
営業開始まで1ヶ月近くあったにも関わらず、オープンを知って嬉しくて直ぐ入会。
このGWのチョコザップデビューを楽しみにしていました。
普段は川っぺりまでジョギングに出かけたりするのですが、どうしても外だと天候に左右されがち。
基本ランニングマシーンとエアロバイクが使えれば満足なので、お手頃なチョコザップが近所にできたら入会したいな～と思っていた矢先でした。
１ヶ月3,000円程度で24時間利用可能というのも魅力的。
シャワールームは付いておらず、無駄な設備は省かれていますが、近所だから大丈夫！
会員になれば、全国どこのチョコザップも使えるのでまさにちょこっと運動したい時に訪れる事ができるのも魅力的
似たようなシステムのジムでENYTIME FITNESS(エニタイムフィットネス)もあるのですが、こちらは月額が8,000円くらい(←近所の店舗、数年前は6,000円台だったのに値上がりしてました)。
シャワー付きで24時間使用可能、しかも全国のみならず世界の店舗(←本社アメリカ)を利用できるという、、
シャワーと、世界の店舗利用は個人的には要らんな、、
ってことで、入会を検討した事もあったのですが、踏みとどまって待ちに待ったチョコザップ(外資と思いきや、チョコザップの親玉：ライザップは日本設立の企業なんですね)。
実際行ってみたら、そこそこ人がいまして、みんなせっせと運動に励んでいました
取り敢えず初日は
ランニングマシーンを使って速めの速度で20分歩いて
エアロバイクを20分シャカシャカ
これだけでも結構いい運動になりました(ジュワッと汗をかきました)。
今朝、体重計に乗ったら700ｇくらい減。
あ、運動のあとに食べたブロッコリーも体重減を後押ししてくれてかもです。
成分はよく分かりませんが、単にブロッコリーが好きで食べる頻度が高いのですが、数日連続して普段の食事に取り入れていると勝手に体重が減っている時があります。
アスリートの方には必須の食材ですが、やはり体重減の効果があるんでしょうか？？？
とにかく無理せず健康的に
チョコザップ内にセルフ脱毛器も無料使用できるスペース(予約要で個室になってます)があるので、ちょっと使ってみようかなと思っています(もともと余り毛が濃くないので、足とか腕にお金を使うのには躊躇がありました)。
そんな感じで5連休も折り返し
連日天気に恵まれてありがたいですね
皆様も引き続き良い連休となりますように
