こんにちは
お久しぶりです
近所のお庭で、梅の花が咲き始め、
今年は春っぽくなるのが早い印象です。
今、知人が主催している朝活に参加しています
内容は、身体のストレッチ・お顔の体操
瞑想など…30分
忙しい時は耳だけ参加で、後からアーカイブ
で見直すことが出来る所も、嬉しい点です。
朝は苦手なので、参加を迷ったけれど、
やってみたら、身体がスッキリして、
今日一日を気持ちよくスタートさせることが
出来ています
心の回復って、子育てと似ているなぁ～と
最近、つくづく感じます。
物心もつかない幼児を厳しく躾たり、
正論を言ったところで、理解できないばかりか
無条件に愛されている感覚を味わうことの
経験が足りなくて、
ずっと、誰かからの愛情を求め続ける…なんて
ことに、なるかも知れないですよね…
私は自分の子育てを振り返ってみて、
ただただ、愛情を注ぐだけの時間が
少なかったと思っています。
約束や時間を守るなどの社会のルールや、
周りに迷惑をかけない、『いい子』にする
ことばかり気になって、焦ってしまい、
子どもの言い分や、話をじっくり聴いてあげて
感情や気持ちを認め、受け入れ、寄り添って
あげることが足りなかったと思っています。
社会のルールとか、人に迷惑をかけないように
するのは、子どもが愛情を十分に受け取って
から、
頭ごなしに決めつけたり、いきなり怒ったり、
思い通りしようとコントロールせず、
親が子どもの未熟さに寄り添って、
時間をかけてゆっくり見守り育てていけば、
子どもは自然と自分の人生を、より良くする
方向に歩いて行くように感じています
私の子どもが、長い引きこもり生活から
意を決し外に出て、バイト生活をした時の
ことです。
自分に自信がなく、人と関わると体が痒くなる
症状が出ることがあって、
働く時間は、深夜の１時から６時まででした。
そのような子どもに、バイト先の店長さんが
バイトが終わってからお昼頃まで、３～４時間
も、子どもの話を聴いてくれたそうです
「最近は、人と話すのが楽しい」と言って
いたのは、
この店長さんのおかげで、信頼できる人と
出会えたからなのだと、後から知りました
今子どもは、選択に迷うと、私達親や、
身近な信頼できる人に相談したあと、最終的に
自分で決めていますが、柔軟な考えを持てる
ようになったと感じます。
親として、以前のような一方的な接し方はして
いませんが、
子どもの希望の全てを叶えるような、甘やかす
こともしません。
ここまでは出来るけれど、この先は難しい事
など、制限は伝えます。
今の子どもは、「それは、当然だね」と言って
理解してくれるようになり、自分の努力で
歩いています。
ずいぶん変わったな・・と思います
前回、インナーチャイルドを癒すために
自分のどんな感情や思いも、受けとめていく…
というお話をしました。
私の経験から、インナーチャイルドには、
寄り添い、分かってあげることで癒されていく
子と、
何を言っても、何度癒しても納得がいかなくて
ジタバタしている子がいると感じます。
この、納得がいかずジタバタしている子が
癒されるには、
無条件に受け入れてもらう時期を十分に過ごし
自分自身との信頼関係を結んだあと、
別の形のアプローチが必要だと思っています。
ジタバタしている子が納得して静まっていくと
無意識から癒されて、子どもをコントロール
しなくなります。
もちろん、不安や心配などネガティブな感情が
無くなるわけではありませんが、
振り回されたり、一喜一憂することがなくなり
穏やかで安心した心を手に入れられます。
子どもは変えられないけれど、自分を変えて
いけば、現実は好転して行くとことを、実感
しています。
今年は、このあたりに力を入れて取り組んで
行こうと思っています。
全ての出会いに感謝を込めて…コトン