日曜スイム🏊

ミストサウナ10分

冷ジャグジー10分

バタフライレッスン30分

スイムトレーニング30分

ミストサウナ30分

冷ジャグジー30分

温ジャグジー30分

ドライサウナ10分


充実したメニューおねがい


体重 目標+0.7