20日 水曜日 おはようございます♪
一昨日と昨日の日記
一昨日は家で仕事して
午後から骨密度測定を予約していたので
↑区の検診
かかりつけのクリニックへ行ってきた
私 30代後半で婦人科系の病気をして
若年性閉経してるので
骨密度は同年代よりやや低めなため
2年前から半年に一度骨密度検査してるのです
今日は4回目の検査でした
背骨あたりの骨は普通より高め
でも左大腿骨は77%しかないので
次回もっと詳しく検査って言われた
え…前回と変わらない数字なんだけどなぁ〜…
まだ薬を飲むほどではないとは言われたが
骨密度は一度落ちてしまうと
回復する事はなく
この先はなるべく現状維持を心がける
結局のところ
食事を気にして毎日軽い運動を続けること
健康的な生活を気にしないとな
あと やっぱり転倒しないように
↑骨折が怖い😱
気をつけないとーー… ←それなーー…
40代半ばで体調を大きく崩してから
今のクリニックにずっとかかっているが
40代50代は無難に過ごしてこれた
なんだかんだでもうすぐ還暦なので
外見ばかり繕っても…
中身の老化は少しずつ進んでいるなと思う
これからはより一層気をつけなければ👌
なにはなくても
健康第一で元気に働き💪
↑私の場合は働いているのが
一番の精神安定なので…
日々を笑って過ごしたいな！って思う
昨日の日記
いつも通り普通に仕事してた〜
ぼちぼち仕事も忙しくなってきたが
ナフサショックの影響があり
この先の材料の確保や高騰が顕著
業界全体の不安材料が浮き彫りになってきた
今年の仕事はどうかなー…
…。
会社の危機は今までも色々とあった
リーマンショック コロナショック
そして今回はナフサショックだ…💧
あぁ…これはつづいたら
また潰れる会社も出てくるだろな…
ウチはこれまではなんとか回避してこれた
でも
コロナショックのおり
働く人の年齢もあがってきたこともあり
これからは挽回するのもしんどくなるから
3年前に規模を縮小した
おかげで身軽になったから
↑固定でかかる経費を削る見直しをした
今回のナフサショックでは
しばらく仕事がなかったとしても
潰れることはないけれど…
これが年単位で続いたら
更なる縮小を考えないとなー…
ジジババだけの会社
↑年金もらって働いている人もいるくらいの
誰も継がない会社
ぼちぼち仕事があればなんとでもなるが
70歳くらいまであと10年は働きたいたいけど
変わりゆく世の中
こればかりは分かりませんな 💧
さて 心配事は尽きないけれど
口角あげて 気持ちあげて
本日も良い一日になりますように
あなたも私も 毎日笑うo(^-^)o