24日 土曜日 おはようございます♪
昨日の日記
朝イチにかかりつけのクリニックへ
今日は血液検査だった🩸
次回 検査結果的…
ここのところ血液検査の結果はいつも悪い👎
ので…栄養指導を受ける事なってしまったわけ💧
もう 何をどう食べていいのやら
内容の悪い食事を摂ると激しく落ち込むし
…食事を楽しむ気持ちになりにくい日々💧
クリニックのあと協力工場へ行った
いつもより遅い時間の訪問になったので
お昼を過ぎてしまって…
社長さんにお昼ご飯をご馳走になった
地元の古い洋食屋さんなんだって
↑こっそり写真とる
店内の雰囲気がいい感じ〜
今風で言うならエモいってやつ？
お好きな物をどーぞー
と言われたらので
メニュー表を見てオムライスにした
↑下から2番目に安かったから…
…人からご馳走になるのって
居心地悪くてどーも苦手なんだ(＞人＜;)
もちろんいつもいつもご馳走になるわけではないけど
新年明けて初めて会ったからかな…？
それから 遅いお年賀〜と言って
干し柿ももらった ←高級そうなやつ
…仕事をたくさんださなちゃ…💦
しかし
とっても美味しいオムライスだったな〜
普段のランチとして食べたら
ちょっと単価は高いけど
別メニューも食べてみたいなと思ったわ
社長さんはチキンソテーを食べてたけど
これまた美味しそうだったわ
隣で食べてた若い人は←知らない人
凄い大きな有頭のエビフライ食べてた
メニュー表でこっそり価格をみたら…
ライスと味噌汁をつけて4000円くらい
↑ご飯は全て別料金でランチセットなどもない
安いのか？高いのか？
これは多分安いのだろな〜
旦那さんと2人で食べたら8000円か〜
8000円だして自分で作ったら
エビフライたくさん食べられるな
↑エビフライ大好物なのよ❤️
…自分でつくろうかな？と考えて…
↑調理師(元)あるある
直ぐ自分で作ろうと思ってしまう…
…外食をコスパで考えてイマイチ楽しめない💧
でもスーパーであの大きさのエビって
見たことないなーーとか思いながら
オムライス食べた 笑
事務所に戻って
午後からはアトリエ作業して
書類作りもした
夜は残業1時間で済んだ
↑旦那さんは土曜日出勤するらしい〜
夜ご飯は
タンメンを作ってもらって食べた
外食続きだと野菜不足なりがち
夜ご飯はなるべく家で野菜を摂取したい
麺抜きにしたらもっといいけど
麺は半分にして 汁は残した
私は土日休みなので
買い物に行ってちょっと副菜作り置きしようかな？
でも食材をたくさん買うと悪くしちゃうから
気をつけなければ…
それでは
本日も良い一日ならなりますように
あなたも私も 毎日笑う(^-^)