４日 金曜日 おはようございます♪
昨日の日記
一日中 しとしと雨降る寒い一日
今日は一日引きこもりすることにした
朝起きて お茶飲んで
YouTubeみながら
ぼーーーーーーーーーーっとする
それから
ラジオ体操とながらストレッチと筋トレ
↑これはほぼ毎日やる日課
それから今日は
YouTube見ながらヨガやりました
私…身体がとても固いので💧
ヨガは…凄っ苦手なんですが…
嫌いなエアロバイクとどっちがいい？
…と思って今日はヨガ…
うぅ…やっぱどっちも苦手なんだけども💧
ヨガとかなー…気持ちいれて真面目に
取り組んで続ければ←ここ重要！
身体は違ってくるよねぇ…きっと…
運動好き！になりたいわ💦
仕事も落ち着いてるし季節も良いから
運動不足を解消せねば！！
午後は
家の中の細々と片付けしてたら
一日終わってしまった💧
本日のご飯通信〜
ブランチ
業スーで買ったやーつ
鍋にお湯沸かして入れるだけ👌
プラスして
ウインナー 玉ねぎ ピーマン
刻みパセリ トッピングにチーズ
昼から〜グラスワイン付き〜(*´∀｀*)
味付けをし直して…
タバスコがハマっまったな👌
まぁまぁ 美味しかったd(￣ ￣)
簡単便利なんだけど
量が多くて…
結局 夜ご飯もコレ食べる羽目になった
あと
夜ご飯にケンタッキー買ってもらった
↑旦那さんの仕事帰りに頼んだ
ありがと❤️
4月22日までの期間限定サービス
旦那さんと半分こ
私はチキン1ピースとクリスピー食べた
ビスケットは明日おやつに頂きますわ
あ 本日のオヤツは
バナナとヨーグルト
本日のお茶はルイボスティーでした
ご飯通信 おしまい
今週いっぱいお休みは続く❤️
平日おひとりさま休みは至福じゃ❤️
はうん❤️
それでは
本日も良い一日になりますように
あなたも私も 毎日笑う(*´꒳`*)