13日 金曜日 おはようございます♪
昨日と一昨日の日記
一昨日の水曜日は
朝からあちこち飛び回っていた
お昼ご飯も車内でコンビニおにぎり
夕方からお台場で仕事
途中の待ち時間に 晩ご飯
田中そば店のラーメン
お腹空いて
明太子ご飯も食べてしまった💧
やべー太るーー💧
帰りに見た一昨日のハチタマ↑
なんだろ？クリスマスバージョン？
やっとこ家に着いて
風呂に入って〜
布団にはいったら2時回ってた💧
昨日 木曜日の日記
ちょっと遅出の出勤 ←30分だけだけど
一日事務所で仕事してた
お昼ご飯は 珍しく1人でランチ
サラダとスープはバイキング
チーズハンバーグ チーズ好き👌
デザートもバイキング
一時間ほどのんびりランチ
↑ちょっと疲れて1人になりたかったのよ
夕方
社内ミーティングしてたら…
ミリちゃん 目どうしたの？
と言われて…
え？と思って鏡をみたら
左目が真っ赤になってて…
充血というより白目が真っ赤🩸
まだ近くの眼科が開いてたので
診察してもらったら…
結膜下出血 だった〜
毛細血管が切れて出血してる状態
↑皮膚でいうところの青タン
どうしてこうなった？と聞いたら
原因は数々あれど…
私の場合は目の老化とドライアイ
結膜下出血は自然に治るらしい
↑青タンだから…
ドライアイからの目の老化につながる症状が
他にもでていて
目の皮が厚くなってたり…←これはもう治らないらしい
結果 ドライアイの目薬を処方されました
…そう言えば半年前くらいに
目のかすみがひどくて眼科に受診した時も
ドライアイと目の老化を指摘されたんだった💧
…前の夜 目がしぱしぱするな
とは思っていたのだよ…
でも深夜だったから疲れてんだろ〜な
って思ってて…
ドライアイ用の目薬を今後持ち歩くようにしますわ💧
最近空気の乾燥も酷くないですか？
私…ここ２日ばかり髪の毛の静電気も酷いの
家でも事務所でも加湿器かけてますが…
そのせいもあるのかも💧
あと冬だけど水分補給も忘れずにしなくちゃ
ちびちびたっぷり
朝は白湯を飲む習慣にしてる…
歳とると色々と大変ですわーー💧
夜ご飯は 適当にめかぶ納豆とか
家にあるものですませました〜
今日はお疲れ休み 土日と合わせて3連休👌
サウナに行きたいが…
結膜下出血が治ってからにしてください！
↑冷やした方か治りやすい
と言われてしまった💧ガーン(￣◇￣;)！！
腰も痛いのにぃ〜…
久しぶりにマッサージにでもいくかな？
美容室にもそろそろ行かねばなんだけど
でも疲れて色々億劫〜💧💧💧
家でゆっくり静養しますわ(*´꒳`*)
それでは
本日も良い一日になりますように
あなたも私も 毎日笑う(*´∇｀*)