２日 月曜日 おはようございます♪
昨日は 晴れ 曇り 夕方雷雨
朝起きて お茶のんで
室内運動１時間してから
午前中はサウナに行った
２時間半コース
午後からは買い物へ
そんないつもの日曜日〜♪
お昼ご飯は
どハマり中の ハンバーガー
…土日は ダイエットはお休みにしてます
窓際のカウンター席に座って
外を眺めながら食べていたんだけれど…
街には人出が多く活気がありましたよ♪
このところの天気で
なかなか出歩けなかったし
お天気回復してきたから
たまらずお出かけしゃうよねぇ〜
って思いながら食べてた 笑
迷走台風 消えてくれて良かった
けど ニュースをみると
あちこち被害がでたので
素直には喜べないですね…💧
夜ご飯は
たこ焼き と ハイボール
タコが安かったのでついつい
大ぶりに切って美味しいたこ焼きでしたわ⤴︎
つまみのレンコン
野菜の焼き浸しが美味しいくて( ´∀｀)
只今わしの中でプチバズり〜(￣∀￣)
ツケダレ
…はいつもだいたい適当なんだけど…
醤油 みりん 豆板醤 酢 いりごま 同量
砂糖 おろしニンニク ↑の3分の1 くらい
↑だいたいこんな感じの分量
味見て 適当にお好みで作ってください
今回はレンコンをたて切りにして片栗粉まぶし
油で焼いて最後にこのタレにまぶす
↑フライパンにじゅっていれる
なんでも 好みの野菜でてくれる👌
ナス ピーマン ししとう 人参 ごぼう
などなど 作り置きに👌ですよ〜
ご飯のお供にも👌
あとは本日のつまみは…
またチャーシューをつくって
煮卵もついでに仕込んたので
味見に卵1つつまんだ
…今晩の夜ご飯は(月曜日)
沖縄そばとジューシーの予定なんだよね…
↑旦那さんのリクエスト
ダイエットは火曜日からにします💧
夜ご飯食べながら見てたテレビは
TBSの埼玉県のスーパーを紹介する番組
いつも仕事帰りに←とくに遅くなった日
少し遠回りして行く店舗が紹介されてた
↑お惣菜が充実してるので👌
知ってるお店なので楽しく見れました♪
そんな感じの日曜日
それでは
本日も良い一日になりますように
あなたも私も 毎日笑う♪