24日 木曜日 おはようございます♪
昨日は家事して家でお仕事
一日デスクワークで座りぱなしなので💧
途中 ラジオ体操したり ダンス踊ったり
ストレッチしたり 筋トレしたりしてます
そして
一日1人でいるので 誰とも口をきかず
↑人が居ても無口な方ですが💧
無表情になるので…顔の筋肉動かして
顔筋トレもしますよぉ
引きこもりで仕事してると
運動不足に悩みますね
色々と気にして動かさないとダメよね〜…
…と思っています💧
本日のご飯通信
お昼ご飯は 只今絶賛ハマり中
韓国のりのせＴＫＧとめかぶ納豆
飲み物りんご酢ソーダ
りんご酢は１本飲み終わった(*´꒳`*)
↑立ち食い飯なので写真撮ってません
夕方になって 買い物へ
夜ご飯は
ところてんが美味しいかった❤️
ところてんで じゃなく ところで
今皮膚科でもらってきた
シミのお薬を飲んでいるのですが…
シナールとトランサンミン
あとハイドロキノン塗ってます
トランサンミンって
抗アレルギー作用や抗炎症作用があって
喉の痛みを治す薬として処方されたりするのです
ちなみにシナールはビタミンC配合剤
飲んで二日目くらいなんだけど
この夏ずっと悩んでいた喘息が
なんだか落ち着いているの！
まだ朝方に少し気管支がザラザラするけど
咳はあまり出なくなった！
この夏中 声枯れもずっとしてたけど
↑このせいで喋るのが億劫になる
かなり改善している！
なんか良い副作用でてます 笑
しかし…来週初めに検査します〜💧
↑今週は忙しいので行けそうにない💧
夜は どうする家康 録画みた❤️
今週は豊臣秀吉と小牧長久手の戦いで激突
そして徳川家康四天王降臨！
きゃ〜❤️徳川四天王良かったぁ〜❤️
ネット民も胸熱❤️
家康の宝
今回の大河ドラマの衣装がかっこ良よくて
ビュジュアル良きですね❤️
酒井忠次役の大森南朋さんは
とりあえずおいとくとしても ←好きな俳優さん
榊原康政役の杉野遥亮くん
井伊直弼役の板垣李光人くん
可愛いすぎ💕ビュジュアル良すぎ👌
そして
私の只今最大の推し
本多忠勝役の山田裕貴くんがぁあぁぁ〜
カッコよすぎ問題勃発❤️
↑このシーンは巻き戻して
何度も堪能いたしました❤️
本物もかなりイケてます
本多忠勝は大槍の名手
合戦において
傷一つ作ったことなし〜の物凄く強い人
しかし戦国武将はオシャレだなぁ〜
つか 重くなかったのかなぁ…といつも思うケド
これ着て大槍振り回す…凄っ！
力💪と体力が半端ないよね
戦国の人が月代にするのは
兜で頭が蒸れるからなんだって
まぁ…蒸れそうだよね💧
今回の大河ドラマ
瀬名姫の扱いなど
史実とは違う演出などもあり
ファンタジー大河と言われて
難色を示す人もおりますが…
私は結構ハマってまする❤️
この夏は仕事しかしてないけれど
お楽しみドラマがあるので
引きこもりながらも楽しく過ごせています♪
ありがたい🙏
そんな一日
それでは
本日も良い一日になりますように
あなたも私も 毎日笑う(*'▽'*)