12日 水曜日 おはようございます♪
身体にこたえる暑さが続いています
体調管理に注意して猛暑に負けないぞ💪
昨日の日記
朝早く起きて家事して
午前中に爪塗り替えしました
１０日経ってこんな具合ですよ
↑この写真はお風呂屋さんで撮りました
右手の人差し指が3日くらいで
剥がれたのでお直ししたけど
あとは剥がれる気配は無かったです👌
オフも楽で自爪にも影響は少ない感じ
塗る(貼る)のもオフも簡単なので
当分はこの仕様で良いかもです(*´꒳`*)
そして新しく貼り直したネイル
キャンドゥのウィリアムモリスのネイルシール
100円でもカワイイです(*´꒳`*)
お手軽でコスパも良い👌
夏につけるアクセサリーは
シルバーカラー💍が多いけど
逆フレンチのゴールドがピカピカ(*⁰▿⁰*)
ラメもゴールドなので
ゴールドのアクセサリーが良いかも
夏のゴールドってなんかゴージャスな感じ
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ネイルしてると気持ちが上がって良いですね
メイクもオシャレも頑張れそうです💪
お昼少し前にお出かけ
ヤボ用で駅前へ←お気に入りのフレーズ❤️
熱中症対策バッチリしてお出かけしましたよ👌
首に保冷剤を仕込んだクールマフラーを巻き
熱中症対策と首の日焼け対策
洋服にも冷感スプレー
汗拭きハンカチにも保冷剤しこむ
ポケットハンカチ
日傘をさして
ハンディファンも持ち歩く
これだけ対策して歩くと
かなり暑さも半減しますよ d(^_^o)
サクサク用事を済ませて
あとは涼しい駅ビル内をお散歩しながら
ウィンドーショッピングしました
帰りもテクテク歩いて
汗だくだくかいたので
家に帰ってすぐシャワー浴びて復活
お昼ご飯は
インドカレー屋さんで
キーマカレーとナンをテイクアウトしてきた
北側の小さなお部屋にちゃぶ台置いて食べた
↑ここが一番クーラーがきく
カレーとナンが美味しいすぎる❤️
お腹いっぱい👌
私は夏でも食欲落ちないので大丈夫👌
と言うか……夏太りするタイプ…
きゃーー(*´Д｀*)
食べすぎ注意しないと
あとは冷たい物を飲みすぎないように！！
午後は食べてゴロゴロ
あーーー太るーー💦
お昼寝から起きて
気持ちばっかりストレッチしました(￣ー￣)
夜ご飯は 朝に作っておいた
冷製スープパスタ
冷たい付け合わせ3種盛り
にしました
あーー… 何故か？
夏に食欲出ちゃうんだよね💧ヤバい💦
そんな一日でした
それでは
本日も良い一日になりますように
あなたも私も 毎日笑う