22日 木曜日 おはようございます♪
昨日の日記
いつもながら午前中は家事して仕事してから
外出してきた
サンダル履いても靴下だったりする
用事を済ませて
その後は
お仕事用の洋服を求めに無印良品へ
私は普段は無印かユニクロばっかり着てるので
似たような物はあるなぁ…
って思って手が伸びずで…
結局は手持ちの服でなんとかすることにした
↑買い物下手💧
別の売り場で日傘が20%オフだったので購入
日傘は2〜3年が寿命らしいので
丁度良かったです(*´꒳`*)
夜ご飯の買い物して帰宅
お昼ご飯は 家にある物ご飯
納豆はひきわり派👍
糠漬けと納豆でご飯がすすみますわぁ❤️🍚
午後から 少し仕事して
今日は早めに夜ご飯の支度
今夜のメニューは
ラタトゥーユ
コーンご飯
サラダ
あとは作り置きを出せばいいかな？
という事で夕方から
サウナ２時間半コースに行ってきました
あ〜極楽❤️
血行が良くなるから
肩凝りも腰痛も軽減してます
あと肌の調子がすごぶるよくなるので
朝の化粧のりがよいです👌ツルツル(*´꒳`*)
運動をしたような効果もあるので
睡眠の質もよくなり夜も良く眠れます👌
私には色々な面でサウナは
体調を整えるのに合っているみたい(*´꒳`*)
今日から月末までしばらく仕事が忙しいので
気合い入れて 頑張ってきます💪
それでは
いつもつまらない私の日記を読んで下さり
ありがとうございます🙏 感謝🙏
本日も良い一日になりますように
あなたも私も 毎日笑う♪(ﾟ∀ﾟ)