23日 金曜日
三連休ですね❤️
このところの喘息体調が良くないせいで
食欲はすっかり落ちている
夕ご飯は旦那さんが作ってくれている
神☆旦那 ありがとう🙏ありがとう🙏
昨日は
スパゲティナポリタンと唐揚げとサラダ
カロリーが高い💧男飯💧
…鍋をリクエストすれば良かったーー💧
少し食べたら口が受け付けなくて
ここのところ食べる量が
極端に少なくなっている病気ダイエット…
体重も徐々に落ちている💧
でもこれは良くない兆候💧
食べないダイエットをすると身体がゆるむ
筋肉量だけ減るからあんまり良くないんだよね💧
今週はパートの仕事が詰まっていて
仕事をこなすだけの3日間だったから
ご飯つくる元気もなくて
ずっと作ってもらっていたけど
来週からはちゃんと作ろう
今日の夜は 旦那さんの希望で外食予定
昨日もらった薬が効くといいなぁ
咳どめは少し強いものみたい
あと予防薬のような薬が1カ月分
この三連休はちょっと忙しい
明日はたっくん(孫)の誕生日会をウチでやるから
今日はリビングのワックスがけと大掃除する
最終日は日帰り温泉の予定♨️
↑私の体調みてだけど
先週はずっとベットふせっていて
ご飯も作ってもらっていたから
ちょっと弱味を握られた気分で💧
外食と日帰り温泉は 旦那さんのリクエスト
ちょっと…しんどい… ( ﾟдﾟ)
でも 頑張る 笑
今朝は雨
三連休は天気悪そうだけど
良い連休になりますように
あなたも私も 毎日笑う♪