24日水曜日おはようございます
昨日はお仕事に行ってきました
通勤時が蒸し暑だった💧
だけど…暑いながらも空は秋空
鱗雲に癒された❤️
夜ご飯
サラダ3種盛り ←作り置き
しめ鯖のカルパッチョ
野菜炒め
心がけていること
食事は 野菜７割 タンパク質３割
ちゃんと食べてたくさん動く
夏バテをしないように注意(｀_´)ゞ
本日はお休みなので
庭掃除のづつきやり〼
暑そうなので…
無理なく午前中２時間(￣^￣)ゞ
頑張ろ〜 お〜٩( 'ω' )و
それでは
今日も良い一日になりますように
あなたも私も毎日笑う(´∀｀)
おまけ↓本日のアレクサの名言
アイルランドの文学者
脚本家 劇作家 評論家
政治家 教育家 ジャーナリスト
確かに
上手くいってる時よりも
転んだ後の方が学ぶことがより多いと思う
失敗を恐れず進もう