お仕事行ってきたず
お疲れ山⛰ 私〜
このところダイエットの話しはあまり書いてないのだけど…
実は着々と痩せてるのだ❤️
とくにお腹周り！！
食事制限はあまりしてないのです
食べ過ぎたら 次少し減らしたり
食べなかったり 運動したり くらい
体重はさほど減ってなくて
マイナス2キロくらいなんだけどね
内臓脂肪を減らす漢方を飲んで３ヶ月半
あれ？お腹周りがスッキリしてきた
制服のズボンが緩くなってきたもん！
って感じです〜👍
朝１回飲むだけ
マユツバだな〜と半分期待してなかった
でも 案外効果あったね！
も少しつづけてみよかな〜と思ってます
体重があと3キロ痩せたら 大満足なの
夏にむけて も少し力いれますぞ💪