水曜日 晴れ☀️
今日は お休みです〜👍
朝早く起きて 朝ごはん食べて
家事してから
ストレッチ 筋トレ エアロバイク60分
そのまま着替えて
日帰り温泉♨️行ってきた〜
サウナ入って 追い汗かいてきたよん💦
12分を3回 ←サ道の基本
↑サウナ歴は長いデス
ここは水風呂の温度が丁度良いの❤️
サウナ後は 整うのだ〜❤️
整った後は 寝湯で一休みする
さっぱり〜❤️ お肌もツルツルです❤️
今日は ヘアマスクもしてきたので
髪の毛もサラツヤ〜❤️
半日 極楽でした〜❤️
行きはバス🚌で行って
帰りは旦那さんに迎えに来てもらった
お昼ご飯を一緒に食べようと思ってね
↑家にばかりいると嫌になっちゃうでしょ？
お手軽に 百円寿司だけどね〜🍣
午後からは 庭掃除🧹
これから先の季節は
庭掃除が大変なんですよぉ〜💦
でも 宿根草達が新しく芽吹いて
美しい季節でもある
エビネも 株が増えてきて
もうすぐ咲くねぇ♪
移植したセダムとユキノシタが
どんどん増えて勢力拡大中
↑道が無くなるので どんどん切るケド 笑
玄関のジャスミンも もうすぐ咲くねぇ ♪
リビングの窓前の花も植え替え
黄色の金魚草がかわゆい❤️
ビタミンカラーは元気がてるね〜⤴︎
↑旦那さん 黄色の花が好きなのでね(^-^)
旦那さん早く良くなれ〜💪
ベランダも掃除して
ちょっと便利な薬味を植えたよん ♪
しその葉
コリアンダー
奥に見えるのは ニラです〜
万願寺とうがらし
植えました〜( ´∀｀)
増えろ〜どんどん増えろ〜♪
薔薇の蕾🌹
いい感じに 膨らんできました
薔薇の鉢は だいぶ減ったけどねぇ
手入れが大変なので
もう 増やさないようにしてる⤵︎
ベランダ掃除しながら
イチゴジャムを作ったよ
↑旦那さんに頼まれた
お天気が良かったので 色々動けた（≧∇≦）
良い休日でした〜❤️