あれから ストレッチして
負荷7で 60分 エアロバイク漕いた〜
汗 ダクダクかいて 気分爽快⤴︎⤴︎⤴︎\(//∇//)\
そのまま ひとっ風呂浴びたかったけど
夕飯作くらねば！
ご飯作りだしたら 旦那さんが帰宅
おかえり〜 今日は はやかったね( ^ω^ )
おつまみ作って
旦那さんに先に飲んでてもらった
本日のメニューは
白菜豚肉しめじの鍋
手羽元の照り焼き
山芋とキノコのバターソテーでした
↑給仕が忙しくて 写真撮れなかった💦
料理男子の旦那さんだけど
私のご飯を美味しいって言ってくれる
そんな旦那さんも
神☆旦那さん らぶ❤️です❤️
片付け終えて お風呂なう
身体と精神の疲れのバランス整えたので
いい感じの疲れ 〜
今夜は 気持ち良く眠れそうです (*´∇｀*)
あー至福〜❤️
明日も良い一日でありますように
毎日笑う(´∀｀=)