寒い朝です
私はまだぬくぬくお布団の中
土曜日は ゆっくりする朝
…しなくちゃいけない朝…
↑娘夫婦に二階を提供
ゆっくり寝かせてあげたいからね
しかし
ヤバい そろそろお腹が空いてきたよー
あと1時間 がまんする！ (￣∇￣)
お茶飲みたーい！
がまんする ←毎度うるさいオバハンですまぬ〜
疲れが溜まってるせいか？
乾燥してきたせいか？
喉に痛みがーー💦 やーん💦困った⤵︎
喉が痛くなってきたな
と思ったら 早めに対処が肝心ですね
とにかく 潤い！潤い！
夜 マスクして
あとは
します
↑これ 肌の調子もよくなりますよ ( ^ω^ )
昼間 喉飴とマスク
喘息持ちなので早目に対処して
悪化させないようにしてます
前に 長引いてエライ目にあったの💦
用心しないとーー💦
あとは 身体を良く暖めること
今日は お野菜たっぷりお鍋にしよ〜
今日は トマト鍋にしよ〜
CMでやっている
モッツァレラチーズ丸ごといれる鍋
旨そーーなので！ 今夜はそれ！！
シメは パスタでね！
風邪のひき始め ビタミンは 必須！！
水分もたくさんとってね
只今のお気に入り
ルイボスティー
美容効果も高いので おすすめ！
酸化を防ぐ効果→美肌
血管のトラブルを防ぎ 血圧抑制
代謝アップ⤴️
整腸作用 むくみ改善
リラックス効果
あとは リラックスして
のんびり気分で過ごします
ん？あれ？
喉粘膜のケアは 美肌にもつながる かも〜？
あ そう言えば
今飲んでる 皮膚科で頂いてるシミのお薬
↑トランサミンあとシナールはビタミン剤
風邪症状の時にも出される時があるらしく
薬局で注意を受けたよ
かかりつけの先生にまだ言ってないから
申告しなくちやだわ
あとは 癒しの王子がいれば
大丈夫👌
寒くなりました
皆さまも ご自愛下さいませ
それでは
よい休日をお過ごしくださいね