ぬーん

木曜日　晴れ☀️

午前中　かかりつけ医に行ってきた

腰痛…  

ヘルニアにはなってませんでした

コルセット　痛み止め　モーラステープ

貰って

腰痛のストレッチをするように言われて

おしまい…

ストレッチは　毎日してるのになぁ…

夏の終わりから始まった腰痛

どうしたら　スッキリ治るのやら

痛み止めは　30日分もらったのだけど

コレ　飲み続けなくちゃいけないの？？

やだなぁ…

日中は　あまり痛みを感じない

早朝　痛みで目が覚めて

寝起きが一番痛い…

しばらく　薬のんで　様子見かな…

(T ^ T)