なんとなく 心身ともに 落ちていて
火曜日から ずっと引きこもりしてました
月曜日に買い物もたくさんしておいて
引きこもり万全にしておいたけど
昨日は 息子の朝ごはんを作ったら
卵が切れちゃったので
朝6時にコンビニにいった〜
早朝なんて なかなか歩かないので
ちょっと 新鮮な気持ち
しかし 今年は 暖かいですね
寒いか？と思って着込んだけど
早朝でも そんな寒くなかったわ
あー 春になったら 朝活に
早朝ウォーキングとかもいいかもねぇ
なんて 考えたりして
今日は 体調復活したので
久しぶりにメガネ先生のところへ
↑手に 痺れがきてるので 首を伸ばしてもらった
曇ってたから 寒そうーーと思ってたら
やっぱり 暖かかった ざ 暖冬！
一カ月ぶりだったので
毎日何してるんですか？と聞かれ
引きこもり と答えたら
メガネ先生に怒られた💦 ヒェ〜
心身共に 健康にするためには
引きこもりは よくないよね
知ってるぅ
でもさ 毎朝 テレビ体操もしてるし
ストレッチや筋トレはしてる
けと 歩かないと ダメよね
春から ウォーキングやります…
…予定は未定ですが…
今週は 引きこもり満喫してたけど 笑
まったり 漫画読んだり 映画をみたり
部屋を片付けて新しい 巢をつくったり
新しい巢 (￣∀￣) ↓
狭い所って 落ち着くわー
家事がおわったら 巢に潜って
ゴロゴロ ゴロゴロ
漫画読んだり 映画みたり
あ〜 ぬくぬく(●´ω｀●)
おひとりさま好き〜 ❤️
はい…来週は もっと 活動します！