夏らしい 暑さになりましたね
もう こーなったら！
覚悟を決めて 夏を乗り切りますよ〜٩( 'ω' )و
引きこむりーなので…
…夕方まで お外にでないもーん 笑
朝5時半起きなので 家事は 早朝に済ませて
日中は のんびり お裁縫🧵
夕方 遅くなってから 外出します
が… 夕方でも 暑かね…(＞人＜;)
でも
ワンコが亡くなり …
気分的に 外出は しやすくなったよ(￣∀￣)
最近 買った本 ↓メルカリ
なかなか良いです！(^-^)
夕飯は ツマミしか 食べないので
手軽に 作れるレシピが載ってて おススメ〜
今日のツマミは 何にしよ？
それが 毎日の楽しみです(^-^)
↑ユーチューブ見ながら 呑むのが楽しみ
毎日 配信してくれる お楽しみの人がいるのさ
有り難い！
最近は 朝ごはん抜いて ブランチにしてます
1日２食 なるべく軽めだけど…
日中は 麺やごはんも 食べてる
ほとんど 家にいるので そのくらいの摂取カロリーで 丁度良いかな〜って感じ…？！
最近のヒットおやつ
キッコーマンの豆乳飲料 200mlを凍らせて
アイス代わりにたべる
なかなか 美味しいです(^-^)
イチゴ味の栄養成分…
アイスより マシかな？
好きなアイスは パピコ チョココーヒー味
釣りに行くと コンビニで 買ってしまう系 笑
安上がりに 出来てます (￣▽￣)