午前中 家事をしてから
すこし 早目のお昼を食べて
午後イチで プール行ってきました
15分 歩いて 40分泳いで 15分
泳ぐと 身体スッキリする(^-^)
運動は 良いですね(^-^)
朝ごはん の ぬかみそ問題
恐る恐る 少しづつ ぬかを足してみたところ…
うーん 味は やや落ち？ でも あまり変わらない気も…
冷蔵庫から 出して しばらく常温で管理している
↑ブログガーさんの おススメ(^-^)
果物をつけるのも ぬかの味が
まろやかになるらしく…
なるほど りんごも漬けてみよう (^-^)
毎朝の ぬか漬けが 楽しみで仕方ない (^-^)
朝活生活 充実(^-^)
干物は 釣ったアジで 自家製です(^-^)
ご飯は よーく噛んで食べる派です
ヒト噛みヒト噛み
美味しさ 確認しながら
よーく噛みは ダイエット効果もあります(^-^)
ふふふ 体重は 下降気味です (^-^)
ミリコガーデン の薔薇
キャラメル アンティーク
ハイブリッドティー
大輪 カップ咲き から クォーター咲きへ
ハニーイエローから アプリコット色へ
薔薇は 蕾から 大きく開くまでの過程で
形や色が変り 色んな顔を見せてくれるのだけど
特にこの キャラメルアンティークは変化がつよく
毎日の観察が 楽しい薔薇です
大輪なので 水盆に浮かべても 存在感！
ちなみに カップ咲きの薔薇が 好きなのは
旦那さんです ←ラブリーオヤジ見参 笑
アプリコット色も 好きなのです ↑↑
選んで 買ったのは 旦那さん
ミリコガーデンは 私の担当なので…
いつもお世話した事を 恩きせがましく 報告します
旦那さんがお手伝いしてくれる時は
快くしてくれるのに
めっちゃ 性格の悪ーーい妻です (￣∀￣)
キャラメルアンティーク…
名前も オシャレで ラブリーですよね (￣∀￣)
シェラザード
これぞ 新しいジャポニカスタイルの薔薇
本日も 穏やかな良い一日でありますよう